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心湖守望者緣起 參加自控力的冥想很久了，之前練瑜伽的時候，也體驗過冥想的神奇，得知這一次要舉行第一次線下的冥想訓練營，是谷應老師親自教學，這正好滿足了我當...
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心湖守望者
緣起 參加自控力的冥想很久了，之前練瑜伽的時候，也體驗過冥想的神奇，得知這一次要舉行第一次線下的冥想訓練營，是谷應老師親自教學，這正好滿足了我當...
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你想喝一杯心想事成酒嗎？
一次見義勇為 周五的早上，阿福像往常一樣在公司樓下的茶餐廳吃早餐。他總是坐在門后第二個靠窗戶的位置，因為從這個位置向右看過去，正好能看見...
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震驚！一男子只穿一條底褲去寒冬的南京，結果穿越到了100年后...2119年冬天，那時已經100多歲的我，在某個夜晚，我坐在書房的椅子上發呆，天空忽然飄起了鵝毛大雪，遠處的路燈閃閃爍爍，忽然，我想起了百年前的那...
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2018年總結
收獲 1.早睡早起習慣的養成，在大部分的早晨都能夠早起，晚睡也是偶爾的一天兩天，沒有連續超過3天的。 2.身體柔韌性調整，7月開始練習拳擊，困擾...
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自控力第二篇
其實呢，我要做，我不要，和我想要，神經學原理上是由大腦前額皮質進化的。 前額皮質呢，是位于額頭和眼睛后面的神經區，它主要控制了人體的運動與走路，...
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自控力第一篇
要想掌握自控力，首先要知道自己為什會失控，找到根源，當你知道知道自己為什么會失控，也是對自己的了解，進而找到根源，然后從源頭上解決問題。認識自己...
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追同一個女人的兩個男人
阿北是一個從北方來深圳工作的程序員，性格緬甸的他皮膚黝黑飽滿，唏噓的胡須布滿了他的下巴，眼神透露出些許的憔悴和疲憊。他怎么也不會想到，他后來的命...
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那一世，遇見稻城
離開瀘定，就正式進入康巴地區了，藏區的高海拔也帶來了湛藍的天空和一望無際的雪白云朵。 對草原的印象和瀘定橋一樣，停留在小學課本里的某篇文章，想想...