早上陽氣升騰，早餐吃陽性的食物：籽類的最好，比如：五谷雜糧，堅果類，根類，山藥，生姜，紅薯等偏陽性，但是胡蘿卜，青筍，芹菜雖屬莖類，不適合早上吃，偏涼性。 早餐不適合吃肉類，...
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一日三餐，你吃對了嗎？ -
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#今天學到了什么# 失敗的時候，請原諒自己
每個人都會有犯錯誤，都會有遭遇挫折和失敗的時候。既然失敗無法避免，那么更重要的就是我們如何應對失敗。 心理學家提供了一些方法，能讓我們在面對失敗時同情自己。研究發現，從這些角...
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2021年考研成功、升職、新房裝修、還了40萬，看了50本書、100部電影、跑了685公里，更平和了！
2021年給自己的關鍵詞是沉穩，希望自己能夠不緊不慢，務實謙遜，包容靈活，愛人愛己，有穩穩的幸福。 這一年的確是比以前的自己沉穩了，學會了控制情緒，學會了慢慢來，做事更加周全...
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我走去夢中的清江魚館
窗外漆黑一片，夜晚變得格外寂靜，忙碌一天的人們早已進入了甜蜜的夢鄉。 我無意識的歇斯底里的叫喊聲，驚醒了躺在身邊沉睡的老公，迷迷糊糊中感覺老公一邊用手輕輕的推著我的肩膀，一邊...
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讀《心理撫養》（一）《心理撫養》一書，是公安大學李玫瑾教授傾心打造的一本書。當初選擇看這本書，是因為想從其中汲取一些養育孩子的竅門。可是讀著讀著就發現，這本書不僅適合初為父母或即將成為父母的人看...
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讀《心理撫養》（七）
為了防止孩子撒潑打滾，家長需要對孩子用心說“不”。這種說“不”的教育方式，會給孩子一個明確的態度：如果你做得不對，你再鬧我也不會讓步，我對你的愛是有原則的，事情的結果取決于你...
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無論發生什么事情，都要保持內心的快樂和坦然。稻盛和夫說：一個女人最重要的能力，并不在于外表的打扮有多漂亮，也不在于賺錢的能力有多厲害。而是她是否擁有快樂起來的能力，無論發生什么事情，都能保持內心的快樂和坦然。
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藍妖：花葉熊掌木，養護做好這5點，葉片肥大好看！！花葉熊掌木是比較小眾的觀葉植物，很多花友對花葉熊掌木還比較陌生，如果說八角金盤、常春藤大家就會比較了解一些，花葉熊掌木其實是八角金盤和常春藤的雜交種，所以它不僅繼承了八角金盤...
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不要去做高風險的事情
在股市里，最簡單的控制風險就是以高性價比買入股票，也就是在一家看好的公司上面， 價格越低，風險越小，從長久看，大概率是這樣的。 永遠要活下去，不要去做高風險的事情，不要去做高...
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