因著參加正念冥想課程而買的這本《當(dāng)下的力量》，今天拿出來再翻閱一下，依然覺得受益良多。 今天記錄一下關(guān)于：臣服的意義 臣服是一種順隨生命流動(dòng)，而...
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瀏覽《當(dāng)下的力量》隨錄：關(guān)于“臣服” -
（長期）練習(xí)正念的人，是不是什么感受都不會(huì)被困擾？?是不是沒有感受？
問：（長期）練習(xí)正念的人，是不是什么感受都不會(huì)被困擾？ 是不是沒有感受？ 答：練習(xí)正念恰恰不是沒有感受，而是對(duì)感受更加敏感，更加寬廣，更加深刻。...
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如何確立生命的意義或使命，實(shí)現(xiàn)外在目標(biāo)與內(nèi)在成長的共贏大學(xué)剛畢業(yè)的炯炯，喜歡攝影，卻在從事會(huì)計(jì)的工作，自給自足與心中所愛究竟該如何選擇？ 年屆不惑的淡淡，兒女雙全、經(jīng)濟(jì)優(yōu)渥，擁有大家羨慕的收入與職位...
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2020-03-15 劉興華課程之正念概念學(xué)習(xí)
來自于B站視頻 https://www.bilibili.com/video/av91267812?from=search&seid=1...
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保護(hù)大腦和內(nèi)心，從覺察影響開始，從神經(jīng)元層面談?dòng)绊懙谋举|(zhì) | 空談#14
大家好，這是「空談」第14期，我們來談一談「影響」。 有人的地方，就有影響。 別人在影響你，你也在影響別人。 很多人渴望更大的影響力，無論是出于...
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《正念的奇跡》:一行禪師告訴你如何修身養(yǎng)性正念的奇跡 一行禪師的著作正念的奇跡，我是通過在上班路上走路的時(shí)間聽完的，奇怪的事情是那幾天都挺熱的天氣，我卻一邊聽著一邊走路感覺不到外界的炎熱...
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如何通過呼吸將正念帶到生活本身
有一位正念老師曾說過，正念能夠帶給人們最大幫助的時(shí)候，當(dāng)你情緒排山倒海來臨的時(shí)候，往往很難想起正念的。我們所教的正念練習(xí)，不是讓人們從生活中抽...
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禪修的終極目標(biāo)，就是這四個(gè)“解脫”
禪修的終極目標(biāo)，就是這四個(gè)“解脫” 2019年3月17日，“當(dāng)代禪人俱樂部”如期舉行了“一日禪修”活動(dòng)。早上9:00開始，同修們陸續(xù)來到萃辰天心...
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修行: 人心試金石
人心試金石 一戶人家在搬家的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)雜物堆中有兩只老鼠，大家正準(zhǔn)備喊打的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其中一只老鼠咬住了另一只老鼠的尾巴，它們像手拉手橫過馬路的孩...
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“口頭禪”是個(gè)什么禪？
“口頭禪”是個(gè)什么禪？ 說到“口頭禪”，你理解的是什么？ 是父母的“你看看別人家孩子”？老師的“我再講兩分鐘”？公交車司機(jī)的“往里面走，后面空著...
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