? ? ? 10月10號清晨由成都經(jīng)停蘭州，由蘭州飛敦煌，14號下午四點半由敦煌飛回成都。此時在候機大廳，感慨萬分！這是終身難忘的體驗！當天中午到達后去了離酒店最近的景點：鳴沙山月牙泉。藍天白云，又細又金光燦爛的沙子，還有騾駝隊，晚上義氣風發(fā)的出征儀式，讓我對沙漠徒步行走充滿期待！
三天沙漠戈壁徒步穿越：第一天18公里，屬于熱身運動，我們可以邊走邊照相，邊玩邊欣賞四周的風景！到達營地時，有些人已經(jīng)雙腳打起水泡了。參加本次活動年齡最大的是73歲的苗苗幼兒園園長陳繼祥，年齡最小的是5歲的女孩，她們都全程走完了！我被她們鼓勵著，感動著！
第二天32公里，個人比賽分別設男子和女子冠、亞、季軍，以第五個到達目的地的組員的成績?yōu)閳F隊業(yè)績。早上出發(fā)前，有一個跑馬拉松的女孩主動帶領全團做拉伸動作，當時我覺得她能做到的動作難度，我也還可以，決定緊跟著她一起走。上屆徒步的冠軍譚欽平拉著腰受傷的春芳往前走，說：一定要走在前面，不要拉下一桿旗的距離，否則無法趕上！太陽太毒了，每2-3小時要摸防曬霜都忘了！怕喝水耽誤了時間，怕上洗手間耽誤時間，汗水全身濕透了，風吹著，一邊流著鼻涕，一邊喘氣，茫茫大漠深處，走著走著看不見指引路標的小紅旗了，也看不見前面的同伴，心里突然充滿了恐懼！不知道什么時候是個頭，直想哭！真想哭！無法后退，不能后退！沒有參與過體會過，真的無法知道其中的感受！
只剩3公里了，工作人員讓大家停下來照相，單獨照并合影留念！等不及合影，楊靜先走了，我也開走了，兩個平時跑馬拉松的女子，看上去走得比較輕松，一會就超越我們，走到最前面去了。我緊盯目標，一直在女子前三名，但最后只有一桿旗的時候，小腹突然冰涼并疼痛，好像有什么東西流出來了，當時覺得自己力不從心了，好像拼盡全力也跑不動了，半桿旗的時候我被后面的楊靜(本次比賽女子組亞軍）和曉春(本次比賽男子組亞軍）手拉著手一起沖線超越了！！當晚在帳篷里我反來復去睡不著，我是團隊第六個到達的，女子第四個到達終點，無法進入前三了！但我比男子第三名先到終點，我要去找主辦方的段總和悅享心理學的肖總、常導表達自己的想法！我是應該得到獎勵的！
第三天18公里沙漠山路，是團隊必須集體沖線。早上四點多就集合，一群人頂著頭燈，深一腳淺一腳踏著沙漠出發(fā)了！翻過一座山，又是一座山！終于從一座高高的山頭下去，再下去，一直走到深谷，之后抬起頭來，指路標的小紅旗又在一個山頭上，登上了，還在半山腰上，越來越陡了，有恐高癥的我，不敢回頭看了，手腳并用，在沙漠中爬行，走一步退半步呀！口渴難耐，喉嚨都貼在一起打不開了，終于在十幾米遠的最高峰上有一個工作人員說：你需要水嗎？一口氣喝了半瓶礦泉水，我的眼淚止不住流！他說：這巳經(jīng)是最高峰了，過兩桿旗就看到大本營了！加油！滿臉是黃沙，連頭發(fā)絲都沾上了沙！
68公里徒步穿越完成了！團隊的小伙伴們（除了嚴重受傷的兩人）都完成了！
最大的傷痛：左腿膝蓋受傷了，腫得厲害，左腳起水泡了！嘴唇干裂地痛，大腿根部痛、小腿肌肉酸痛、雙臂酸痛！全身都痛！
最幸福的體驗：在慶功宴后，我們?nèi)タ创笮蜌v史歌舞劇《又見敦煌》的時候，在馨慧的安排下，第一次體會左擁右抱，被兩個男子漢保護和照顧著的幸福！
最大的體悟：
1、如果沒有一面面指引的紅旗引導，如果沒有團隊的小伙伴你追我趕的氛圍，我不可能完成此次徒步穿越！所以，人生最大的成本就是自我摸索和內(nèi)耗，我們都需要導師的引領和自我的信念！
2、每一步都不會白走！走到對自己都絕望的時候，走到手和腳都不是自己的時候，再堅持一下，再咬咬牙繼續(xù)，轉過那個彎就能得到生命的獎賞！
最大的覺察：生命的道路漫長，我是一個溫柔的女人既能獨立堅強，更要學會去依靠男人的力量！
最大的突破：一個從小就自我價值嚴重不足的人，一個粹片化自我的人，不敢面對矛盾沖突，從來不敢為自己的利益去爭取的人，終于可以向權威提出自己的想法和要求！在完全沒有預料到的時候，竟然獲得了女子組季軍（我的成績6小時20分28秒，女子組亞軍的成績是6小時20分06秒，男子組季軍是6小時28分53秒）！感恩生命的恩典！
? ? ? 接納不能改變的，比如年齡，改變能夠改變的，比如利用時間的有效性，讓生命更加飽滿豐盈！
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? ? ? ? 2018年10月15日上午11:58分
