聽徐徐來講傳習錄，他給我們布置個作業，思考一下“收斂”二字。
這個詞兒從小就聽老師幾百次地對我講：“郝清揚你能不能收斂點？”
小時候無法無天笑點低，一聽到好笑的事情就大笑不止，花枝亂顫，嘴張得能看見后槽牙，真真狗竇大開。
常被嫌棄不淑女，放在現在看，那就是缺乏管束，純天然的放逸生長。
畢業后，覺得內心永遠動蕩，我想博得世人眼中一切光鮮的頭銜，覽盡世間所有勝景。
你英語八級？我要考出高級口譯！
你名校畢業？我要考個985的研究生！
你年薪十萬？我要努力做到月薪2萬~！
你考公務員？我也湊湊熱鬧！
你考教師編制？我也試試唄！
我想去西藏，想去非洲，想走遍世界。
我要去揚州，務必要在麗春的三月才行。
去日本，一定要趕上櫻花季。
去華山，必須要看日出。
于是我幾乎每隔一段時間換一個目標，甚至同時做好幾件要事。
逐物其外，很符合“近時學者務外遺內，博而寡要”所述。
凡事都要和人比個高下。
然而以上所說的每一項都真正追求過，又全部失敗。
世間總有流行風吹過，很多東西一時流行，風過就散，不可將主要精力孤注于此等事物之上——此乃舍本逐末之舉。
爸媽從小就叫我不要做吃青春飯的行當。
從前的電競比賽（最高規格WCG）很火，有人便輟學去打比賽，反恐精英，冰封王座，盡管取得了一些成績，可是然后呢？
取得成績都是要苦下功夫的，每天對著電腦枯燥的訓練10個小時，基本已經喪失普通人游戲的樂趣，但是游戲中的制霸之感應該可以代償其樂趣性。
其實很多看上去的光環只是電光火石，轉瞬即逝。所以很多歌手過氣后會失落到靠毒品找到一些幻覺中的安慰。
大部分需要人氣的東西都是虛無的，情懷已經泛濫得通貨膨脹。
所有靠觀眾吃飯的東西，大抵是不太靠得住。
但是你不指望吃飯，或者已經有飯吃，那才開始真正的文化藝術之路。
所以到了30歲前，我想我明白了一點“收斂”二字。
20歲后的十年就是一個尋找自己是誰的過程，我們不斷試錯，試圖把自己套進每一個光鮮的職業的刻板印象里，表現得像一個職業臉譜。
慢慢，我們會走出那件職業制服，回歸到自己獨有的人生里，并開始做減法。
生命就是一個長假。
我們不愿意再去無謂的酒桌社交上耗散健康和時間，也討厭莫名其妙的推銷電話。
免打擾才是真正高端的活法。
所謂的生命回歸，我想是這樣一種狀態。
1. 五倫身份恪盡職守，兒女，伴侶，父母，兄弟，朋友。
2. 精力有長期持續穩定的投放方向。
3. 合理的放松和學習。
我覺得所有覺得不愉快的都是來自于以上三條沒有合理安排好。
1.人際關系中的不愉快，無論是父子不和，婆媳不睦，兄弟分家，伴侶不忠，宿寐思伏，或是永久虛假的姐妹花，基本構成了大部分人不開心的原因。
所以處理好人與人之間的關系是很重要的一個人生課題。又說人心難測，女人心，海底針。果真需要那么多把妹指南，婚戀和諧寶典嗎？
套路終有不應，道卻無應無不應。致良知，與朋友交不信乎？與人謀不忠乎？
也許你致得良知仍沒有得到滿意結果，也許對方的私欲蒙蔽了本心，那么也無甚抱怨。
連圣人曾如喪家之犬，所以，得意失意，人生常態。
2.無論太輕或太重，都是生命所不能承受。
所以精力的投放應持續穩定，不是趕工交貨，也不是一錘子賣賣，更不是這山望著那山高，浮躁或貪婪，終會讓人偏離正軌。
兢兢業業的持續穩定追求，張弛有度。
有了人生精力的主戰場，進步或挫折，就是真實的人生體驗。愿每個人都能舉重若輕。
3.這其實是第二條的補充，合理地鍛煉身體，半開環的心態，不斷進取。娛樂也不可縱欲過度。
打王者農藥要適可而止！
我國的功夫主要講求以小博大，其實是杠桿原理。說是過去吃飽穿暖已然不易，萬不愿拿多余的力氣去耗散。
收斂，精力有限，同樣不可耗散。
集中起來做最想做的事！
