【閱讀】
P17-P73
第一章、第二章
【思考】
第一個(gè)思考是，原來(lái)目錄上的小標(biāo)題都是騙人的，還以為是一篇一篇的文章呢，原來(lái)一章就一篇到底的，看的我快斷氣了。
關(guān)于“天真的練習(xí)”和“有目的的練習(xí)”的區(qū)別，很早前就有概念并且強(qiáng)調(diào)了，終于看到個(gè)比較完整的解釋?zhuān)禄乜梢阅萌ヌ嵘龣n次了。
“天真的練習(xí)”這個(gè)名字起的真好。
我果然是草根實(shí)戰(zhàn)派的（/捂臉），運(yùn)用了好久好久好久才知道到底為什么。
身體偏愛(ài)穩(wěn)定性是我一直知道的，但也是，一直不知道為什么。
終于看到好長(zhǎng)的一段解釋?zhuān)m然背不下來(lái)，但總歸有個(gè)地方可以抄了，真棒！
所以……解釋事情的原委原理原因，真的是寫(xiě)書(shū)湊字?jǐn)?shù)的好辦法。
好啦我知道人家沒(méi)有在湊字?jǐn)?shù)啦。
我也沒(méi)有要湊字?jǐn)?shù)啊！
【運(yùn)用】
1.好像有了點(diǎn)寫(xiě)書(shū)的大綱的模糊的感覺(jué)了，默默覺(jué)得本周可以搞出一版書(shū)的大綱了，哦耶！
2.突然在想，如果我的溝通訓(xùn)練營(yíng)啟用了魔鬼的“淘汰制”模式，比如，必須開(kāi)口說(shuō)話，不說(shuō)就干掉丟出去并不退費(fèi)，大家的積極性是不是會(huì)好一點(diǎn)。
另外，會(huì)不會(huì)被打呢。
3.想到了一個(gè)刻意練習(xí)的點(diǎn)子，比如，前三天，就專(zhuān)注的訓(xùn)練怎么夸對(duì)方。
4.暢想了一下腳好了之后健身的情境，我可以每天早上去健身，然后吃飯，然后開(kāi)啟工作模式，這么想想看，還真是干勁十足呢！好期待瘦下來(lái)，最近胖的有點(diǎn)看不下去了嚶嚶嚶……
5.一定要把講舒適區(qū)的那段抄到訓(xùn)練營(yíng)的課程里去……
