剛收到妹妹微信留言，妹妹兒子發燒一直不退，現在還引起中耳炎、鼻竇炎。問能否艾灸。灸什么穴位。
我：生氣。念頭：多久之前就跟你說過了，特別是你們經常打針的孩子，更是要趁早艾灸，補好陽氣，提高抵抗力的。現在才問？都把人家身體搞什么樣了。看吧，退燒藥吃多了都沒用了吧，上次還不是這樣？你們都沒發現嗎？......一堆的責備念頭。
我好像聽到媽媽對我們責備的聲音。
哦，我對妹妹還是沒有尊重，我對妹妹還是有控制。
之前我跟她分享艾灸，她沒有去做，我是理解她的，她每天那么晚下班，真的是沒有時間，也確實是休息更重要。
但是情況一出現，我的憤怒還是來了，早干嘛去了？不是早跟你說過嗎？你看吧，不按我說的去做。現在算什么？出了這么大問題才來找我？還要我來收拾？
我深呼吸，我對我的憤怒說：你好，歡迎你的到來，我看到你了，我知道，這么多年來，你就是以這種方式來保護我的。是的，我知道，你擔心我受傷，我想做一個完美的姐姐，照顧妹妹，把自己知道的一切告訴妹妹。我知道的，那個時候你還小，你不知道其他愛妹妹的方式，你只知道跟媽媽一樣的方式，叫妹妹聽你的話，按照你說的去做，你只知道以這種方式去表達。而當妹妹那邊出亂子了，你的完美形象受到挑戰了，你很緊張，因為這意味著你將得不到大人的認同和愛，于是你很害怕，于是你表現出憤怒。是的，我看到你了，這么多年來，你都是以這樣的方式來保護我的，謝謝你，親愛的，這是可以的，這是允許的。我知道，你現在心里不舒服，心口的位置很硬，很堵，我明白你的感受，我懂你。這是可以的，我愛你。親愛的曉霞，你有什么樣的情緒都可以表達出來，你的憤怒、你的生氣，都是可以表達的，我會一直陪著你的，不論你是什么樣子的，我都愛你。
這時，我看到，妹妹是有選擇權的，就跟其他每個人都是有選擇權的一樣，就跟我也是有選擇權的一樣。當我向妹妹推薦我真心認為好的艾灸的時候，她是可以選擇接受，也是可以選擇拒絕的，這是她的選擇。現在，妹妹遇到問題了，她的選擇是來向我尋求幫助，這也是她的一個選擇。
