愛(ài)是本能，如何愛(ài)卻是需要不斷練習(xí)的技能！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《練習(xí)愛(ài)》夏果果
《披荊斬棘的哥哥》火了，陳小春、黃貫中、張智霖、言承旭……這屆哥哥陣容堪稱(chēng)無(wú)敵。
但是，最出圈的，不是退賽的霍尊，不是山雞哥陳小春，不是流星花園的道明寺，而是戚薇老公、奶爸李承鉉！
初舞臺(tái)，他黑西裝、透明眼鏡，低音炮rap，高級(jí)感拉滿(mǎn)。網(wǎng)友齊呼：“感受到了戚薇的快樂(lè)！” 戚薇則在微博隔空回應(yīng)：我的快樂(lè)何止這些？
走過(guò)七年，李承鉉和戚薇之間的愛(ài)，早已超越甜蜜和激情，回歸默契、理性和包容。
這是不是你羨慕和想擁有的愛(ài)情？
事實(shí)上，每一段完美愛(ài)情的背后，都藏著一次次擰巴、調(diào)適，然后和解。愛(ài)是荷爾蒙作祟、多巴胺影響，如何去愛(ài)卻是在一次次戀愛(ài)中成長(zhǎng)的能力。
如果你沒(méi)有那么多時(shí)間或者機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何去愛(ài)，不妨讀一讀暢銷(xiāo)書(shū)作家夏果果的這本“練愛(ài)”秘籍——《練習(xí)愛(ài)》，一邊磕甜甜的CP，一邊在現(xiàn)實(shí)的思考中領(lǐng)悟愛(ài)的能力。
血淚凝成的糖
知音集團(tuán)《知音女孩》創(chuàng)刊編輯、愛(ài)人集團(tuán)《愛(ài)人心理》首席編輯、雪漫文化副總編……
在江蘇衛(wèi)視及中國(guó)教育頻道《職來(lái)職往》、中央電視臺(tái)《青年中國(guó)說(shuō)》、浙江衛(wèi)視《中國(guó)夢(mèng)想秀》等一線(xiàn)電視臺(tái)的新銳電視節(jié)目中擔(dān)任嘉賓、評(píng)論員、情感觀察員。
此前，有媒體將夏果果與安妮寶貝、滄月、郭妮、張悅?cè)灰徊⒎Q(chēng)作“中國(guó)五大女性作家”。
360百科里，她的愛(ài)情詞典是：忍，瘋狂，飛蛾撲火，悄然而退。
不難想見(jiàn)，她經(jīng)歷了太多愛(ài)情的疼痛與苦楚。
而作為寫(xiě)作者、媒體人的自覺(jué)，她跳出自己看自己，過(guò)往成了一種沉淀，愛(ài)情則變?yōu)橐环N思考。
于是，有了這本《練習(xí)愛(ài)》，講述了心理咨詢(xún)師、作家曼曼和網(wǎng)游大神、新晉演員陸子羽因游戲結(jié)緣，一路相愛(ài)相殺，雙向奔赴，勇敢“練愛(ài)”的故事。
仿佛血淚凝成糖，治愈、溫暖，背后又藏著以血淚賦能的“戀愛(ài)秘籍”。
秘籍1：恰當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)
“不是所有的主動(dòng)，都能令人感動(dòng)。不恰當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)只能讓對(duì)方唯恐避之不及。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——第三章《女人都是洪水猛獸》
前段時(shí)間，空窗許久的閨蜜開(kāi)啟了一段新戀情。
“我感覺(jué)他對(duì)我不是很熱絡(luò)，你說(shuō)，我要不要主動(dòng)些？”夜晚的深聊，閨蜜心有不甘地問(wèn)我。一時(shí)，我竟不知如何回答。
俗語(yǔ)說(shuō)男追女隔座山，女追男隔層紗。可在實(shí)際生活里，男追女也好、女追男也罷，方法對(duì)了，都能快速拿下；如果用錯(cuò)了方法，你跟ta之間可能隔的就不是山，而是銀河了。
這不，書(shū)中男主網(wǎng)游大神、新晉演員陸子羽，在面對(duì)心機(jī)女顧天藍(lán)竭盡全力的示好和挑逗時(shí)，內(nèi)心OS只有8個(gè)字：女人都是洪水猛獸。
所以，到底該怎么主動(dòng)？
恰當(dāng)二字足以概括一切。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)、對(duì)恰當(dāng)?shù)娜恕⒅鲃?dòng)得恰到好處。
這里，恰當(dāng)可以換作一個(gè)具體的度量——八分。
雖說(shuō)喜歡一個(gè)人就要盡心盡力地對(duì)ta好，但是這并不表示你在第一時(shí)間就全盤(pán)付出。在追求過(guò)程中，最理想的狀態(tài)是對(duì)對(duì)方八分好。
對(duì)ta好，但又不足夠好。光這一點(diǎn)，就足以讓ta思來(lái)想去、夜不能寐。
另一方面，八分，給未來(lái)預(yù)留了空間。隨著感情的升溫，一點(diǎn)點(diǎn)增加對(duì)ta的好，讓ta感受到你愛(ài)的增量。假若一開(kāi)始便全情投入，也失去了發(fā)展的樂(lè)趣。
某種程度上說(shuō)，恰當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)似貓抓饒人，饒一下，縮一下，可愛(ài)又撩撥。
秘籍2：在意的尺度
在意這件事，也有個(gè)度。在意不夠，情感就會(huì)降溫，最終消耗殆盡；在意太過(guò)，則容易風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——第十一章《在意，是不是個(gè)好東西》
每一段戀愛(ài)都包含著太多的在意與不在意，裝作在意和裝作不在意。
在意這個(gè)詞的背后，是愛(ài)的程度。我愛(ài)你，所以在意你。
可當(dāng)在意越積越多，愛(ài)卻窒息了。所以，好的戀愛(ài)，一定要把握好在意的尺度。
這個(gè)尺度便是給對(duì)方留足私人空間。
喜歡一個(gè)人并不意味著每時(shí)每刻都要和對(duì)方粘在一起，情侶之間也應(yīng)留有一定的縫隙，無(wú)限貼近，只會(huì)帶給對(duì)方無(wú)盡的壓力和膩煩。
心理學(xué)上，有這樣一個(gè)典型事例，一對(duì)“奇葩”情侶，為加深感情，用手銬拷住彼此123天，吃喝拉撒睡形影不離。本想著就這樣拷到結(jié)婚，可第124天，兩人突然宣布分手，并剪斷了鎖鏈。
不分彼此的最終結(jié)果就是失去彼此。
那么，如何才能在熱戀中保持一份“留足私人空間”的理性？
答案極其簡(jiǎn)單：努力提升自身啊！
內(nèi)心強(qiáng)大了，就不會(huì)將對(duì)方視作整個(gè)世界的中心，不會(huì)將對(duì)方無(wú)意的舉動(dòng)放在心里掂量半天，惶惶不可終日。
世界上最沒(méi)用的，就是一事無(wú)成的溫柔。如果你身上沒(méi)有能吸引對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)ta再好都是徒勞。因?yàn)椤皩?duì)ta好”這一點(diǎn)，是代價(jià)最小且最容易復(fù)制的。
反之，當(dāng)你足夠閃亮，你只是做好了自己，卻自有一股磁場(chǎng)，牽絆著你的ta。
女主曼曼作為心理咨詢(xún)師、作家，正是“事業(yè)型戀愛(ài)”的代表，一路閃耀著光，與男主陸子羽相愛(ài)相殺、雙向奔赴，勇敢“練愛(ài)”。
秘籍3：本心的堅(jiān)守
愛(ài)情需要指點(diǎn)么？也許這是個(gè)根本沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的答案。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——第十二章《請(qǐng)不要在我的愛(ài)情里說(shuō)話(huà)》
愛(ài)情是否需要指點(diǎn)？說(shuō)是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但“請(qǐng)不要在我的愛(ài)情里說(shuō)話(huà)”足以表達(dá)作者的立場(chǎng)——愛(ài)，不需要指點(diǎn)。
愛(ài)情路上，我們每個(gè)人可能都會(huì)遭遇迷茫與困惑，都曾想與人傾訴、有人勸解。然而，愛(ài)情的字典里，從來(lái)沒(méi)有“感同身受”這幾個(gè)字。旁人的勸解，或無(wú)力蒼白、或徒增煩惱。
情感的答案永遠(yuǎn)都在你的心里。如同駕駛一輛汽車(chē)，你應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在駕駛位，何時(shí)轉(zhuǎn)彎、倒車(chē)、加速亦或是剎車(chē)，由你把握。可以參考別人的意見(jiàn)，但千萬(wàn)不要追逐別人眼里的正確。
歌手黃小琥在《沒(méi)那么簡(jiǎn)單》這首歌里唱到：“別人說(shuō)的話(huà)隨便聽(tīng)一聽(tīng)，自己做決定。”
沒(méi)錯(cuò)，好的愛(ài)情就是要摒棄雜音，聽(tīng)從本心。畢竟陪你走到最后的終究是你自己，不必活成別人想要的模樣。
何況，我們身邊還有一些人，自己的生活沒(méi)有過(guò)好，卻擺出一副特別知道別人應(yīng)該怎么生活的姿態(tài)，橫加指點(diǎn)，甚至指指點(diǎn)點(diǎn)。
書(shū)中男女主角亦是堅(jiān)守了愛(ài)的本心，倆人機(jī)緣巧合下在網(wǎng)絡(luò)游戲中重逢，都想借游戲之名來(lái)實(shí)現(xiàn)各自的目的，經(jīng)歷了各種陰差陽(yáng)錯(cuò)和啼笑皆非的誤會(huì)，最終兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)才發(fā)現(xiàn)，對(duì)方就是年少時(shí)曾愛(ài)過(guò)的人。
現(xiàn)實(shí)生活里，多少人，磨合了一輩子還跌跌撞撞撞；多少人，只有過(guò)完了這一生，才知道到底是好是壞。
當(dāng)下過(guò)得幸福，就是最好。
寫(xiě)在最后：
《練習(xí)愛(ài)》是作者夏果果立足當(dāng)下市場(chǎng)，在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域深耕后的又一佳作。不同于同類(lèi)題材的傳統(tǒng)套路，作品聚焦男女主角在現(xiàn)實(shí)中的情感之路，既沒(méi)有解釋不清的情感誤會(huì)，也沒(méi)有原生家庭陰影等套路化設(shè)計(jì)，男女主雙向暗戀成功的感情線(xiàn)全程高燃，節(jié)奏爽快，呈現(xiàn)了愛(ài)情純粹的底色。
基于“愛(ài)是本能，但如何愛(ài)卻是需要不斷練習(xí)的技能”這一觀點(diǎn)，《練習(xí)愛(ài)》拓寬了愛(ài)情小說(shuō)的邊界，給處于戀愛(ài)中的你我更多啟示。
