【2017年03月06星期一——咖啡冥想】
5.30起床鈴聲響起，就爬了起來。最近堅持的不太好，喜歡賴床，或者遲一點起來。簡單收拾一下，因為還有些睡意。讀一遍金剛經的原文，然后開始冥想。這樣一整天都充滿力量。
去公司開會，一整個上午，我們都在寫公司起步階段面臨的問題。每人寫了50條，越寫越清晰。這些都是壞種子，一個一個的拔出來，準備列一個思維導圖，畫出來。一步步來解決。感謝沙沙老師教授的絕招。我們目前最需要的就是這個清晰的目標。四個小伙伴們，各自找自己的問題，互相幫助，互相推進，這是強烈的星巴克四步驟呢！
開會的空檔時間，用來寫了兩次六時書，學學格西老師的應用時間的效率。隨喜老師時刻種下好種子。
下午時間，安排客戶的2017年安全大會。我們服務很周到和人性化，安排整個開會的流程，時間安排，老板講話的大概方向，中層干部的應用表格等等。提起準備好，感謝團隊的每一個人，通過安全管理，推動這個公司的流程化，系統化管理。提高客戶公司的整體水平。最后還設計安排了二月，三月生日的員工開生日會。保密工作非常到位，現場非常出乎員工的意料。感覺到整個公司的士氣越來越團結。看到這樣的景象，非常開心，我們公司正在做非常有意義的事情。種下很多關愛生命的種子。
晚上回來的有點晚，還沒到家，孩子就打電話了，等著我給他們講故事，講今天的好種子，等我帶他們一起冥想。門一開，孩子們在床上等我，我沒回來，他們不會睡覺的。所以馬上就開始帶他們一起冥想。
明天還有新的挑戰，洗完后，孩子們也睡著了，準備一下明天的講課內容Ppt，還有思路。在寫寫今天咖啡冥想的內容，感覺有點事情多，但每一件事情都是很有意義的，都是在種好種子。輕松愉悅的心情，結束這一天。睡覺前想想，發一個愿望，希望很多加班的人，要早起的人，睡眠不好的人等等希望他們能美美的一覺到天亮。自己也補充好能量為明天更好的服務好這個世界，美美的睡一覺！晚安，世界！
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子，放到心輪的位置，所有種下的好種子，如鉆石一樣，發出光芒，射向老師、眾生、設定的目標。也就是回向給老師，回向給所有人，回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的“超人”，成為所以人學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！
