第十六周總結(jié)
1、健康? ?做到了四天? ? 11:00之前早睡,堅(jiān)持靜心+運(yùn)動(dòng)+魔力足跡,增加了對(duì)運(yùn)動(dòng)的記錄
2、家庭
1、回到自己的家庭,開(kāi)始做一個(gè)女主人的生活;在父母家自己是孩子,而在自己的家里自己就是成人,很多事都要考慮行動(dòng),有自由,也有責(zé)任。
2、跟婆婆、小姑子的連接多了很多,時(shí)常發(fā)一些她們所關(guān)注的內(nèi)容和信息,作為交流的媒介,心理有她們,行為才會(huì)做相應(yīng)的支持。自己內(nèi)在的心更柔軟和慈悲了。
3、自己增加了很多在當(dāng)下感知、自己覺(jué)知自,內(nèi)心也更平靜、喜悅。
4、允許自己的慢、允許很多不同的聲音,無(wú)論外在是那種聲音,我的內(nèi)心都是允許、平靜。(這個(gè)部分可以用在說(shuō)是的課程中)
三、事業(yè)
? ? ? 1、招生策劃、計(jì)劃與招生前的鋪墊和準(zhǔn)備,海報(bào)、人員、內(nèi)容,完事具備,只欠東風(fēng)。
? ? ? ?2、完成四個(gè)咨詢
? ? ? ?3、群專題分享2個(gè),一個(gè)矚目練兵場(chǎng)的活動(dòng)。
? ? ? ?4、對(duì)外開(kāi)一次直播? 增加25個(gè)粉絲
? ? ? ? 5、團(tuán)隊(duì)的凝聚力越來(lái)越強(qiáng),有種共同做事的氛圍和感覺(jué)。
四、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
1、本周看書(shū)? 聽(tīng)書(shū) 《劉潤(rùn)的洞察力30講》三講? 《與潛意識(shí)對(duì)話》《真實(shí)的幸?!?、《幸福的方法》
2、學(xué)習(xí)王一九的課程---如何規(guī)劃財(cái)富藍(lán)圖
五、效能
每日成功感恩復(fù)盤(pán)日記7篇;四天番茄鐘用得比較多,效率高多了;一事專注表的運(yùn)用。
六、休閑
兩次外出和朋友聊天、談心。
七、人際
跟玲玉見(jiàn)面交流;
八、財(cái)富
收5個(gè)學(xué)員報(bào)名
小確幸:
1、內(nèi)在的覺(jué)察越來(lái)越多,能夠運(yùn)用和踐行:開(kāi)其對(duì)方向內(nèi)看的智慧9字真言:不知道、真得嗎、你說(shuō)呢;開(kāi)啟對(duì)方自我療愈的智慧;放輕松、沒(méi)關(guān)系、慢慢來(lái)。
2、對(duì)自己來(lái)講,認(rèn)真做好每一步,每一步做得踏實(shí),就是當(dāng)下的成功。
3、自己的影響力號(hào)召力都在增強(qiáng)。
一改進(jìn):周反饋一次性完成,提高效率;記錄時(shí)間的有效性。