“我又不是你的傭人!" 父親生氣地朝母親丟了這樣一句話。母親在電爐灶前忙碌的雙手突然顫抖了一下，接著又似乎有只蜜蜂開始在她的腦海里嗡嗡地叫起來，她不得不停下來，拿起正打算炒菜的雙手揉了了下自己的太陽穴，似乎感覺好了一點，搖了搖頭，嘴角微微上揚，嘆了口氣，繼續她每天必須做的工作。一天到晚，似乎家里總有做不完的事情。

母親覺得父親的這句話真是有點好笑，幾十年來，父親從來不做任何家務，吃飯一向是母親把飯盛好了放在父親面前，吃完飯父親離座，母親就開始收拾；拖地洗衣服從來也不是父親的事情；然后父親會說市場賣菜那地方真是難聞。就這樣都過了大半輩子了，回過頭來父親蹦出了這樣一句話。母親真的是很苦惱，她真的不明白。難道就是因為今天她讓父親幫忙曬了個衣服，又去超市買了塊豆腐？

昨天，父親吃完飯讓母親一起出去散步，她忍不住就開始抱怨，“我哪有時間，誰不希望吃完飯就跑出去玩了，那碗誰來洗，地誰來拖，天天忙不完的事情”。父親馬上就懟了一句，“天天說，煩不煩",門一摔自己出門了。 母親想，這難道不是事實嗎？母親真的覺得很苦惱，明明自己把能做的事情全做了，為什么父親還是不高興？

看著母親這么的苦惱，女兒不得不說幾句了，雖然我覺得這是你的課題。

親愛的母親，你愛全家人，唯獨不愛自己。你總說你可以為家人犧牲，自己無所謂的。這可能是很多你們那個年代女性的特質，但是當你覺得自己是在犧牲的時候，就一定會抱怨。而你所謂的犧牲，有可能并不是別人想要的，而這樣的結果只能是你多了一些抱怨，而別人對你又多了一絲責備。比如說今天早上我們一起去跑步，我建議再多跑一點，你同意了，其實你剛跑沒多久就已經意識到今天狀態不好，可是你什么也沒說，直到后來真的是很疼了才跟我說停下來走。你肯定是在想不能影響我的鍛煉計劃，所以我提議多跑時你都沒有猶豫就同意了，盡管自己已經不舒服。你又沒有關愛自己，把我擺在了自己的前面。如果每次都這樣，你心里其實是會委屈的。而你如果拒絕我跑更久的要求，我是完全沒有意見的，其實我要多跑也是以為你想多運動一下，要不是最后你說要停下來，我都完全不會意識到你有犧牲自己。你看到了嗎，關愛自己，說出自己的需求，很多時候可能結果會更好，你開心，可能對別人也沒影響。就如跟父親一起，你覺得自己犧牲了很多，而父親卻沒有意識到，但是你抱怨后，父親卻只會覺得反感。我再說一點吧，有時候你在我們吃飯的時候自己又開始收拾廚房，等爸爸都要吃完了你還沒有上桌，其實女兒想告訴你，你是家里的一員，你以為的奉獻只會讓做為女兒的感覺很不舒服而已。母親，我想請你好好愛自己！

親愛的母親，我想告訴你，人不是整天什么事情都不做就會高興的。你一直把全部家務都包了就以為是對家人好，其實不是。前幾天我讀到下面一段話，希望你也有所啟發。

我們只有在感覺到自己的存在或行為對共同體有益的時候，也就是體會到“我對他人有用”的時候，才能切實感受到自己的價值。也就是說，他者貢獻并不是舍棄“我”而為他人效勞，它反而是為了能夠體會到“我” 的價值而采取的一種手段。

在當你把全部事情都做了的時候，父親的價值在哪里體現呢？還記得有一次你和了很多面，你因為力氣小而揉半天也揉不勻，父親說他來揉，一會就做好了，然后很高興地跟你說下次就叫他。但是從此我再沒見你叫父親揉過面，每次都是自己默默地全部做了。其實父親在揉面這個工作里找到了他對這個家庭的價值，這時候他并不是在為你效勞，反而是你讓他體會到了自己的價值，他會更高興。

親愛的母親，我還想告訴你，愛哭的娃才有奶喝的。你每次默默地做了，有時候別人可能都不知道。就像你讓父親做了一點小事情，他會覺得他是傭人一樣，其實父親并沒有意識到你做了些什么。你可以讀一下我的文章【孩子的請求方式】去學習小侄女的請求方式，多跟父親提出你的要求，比如說笑著去請求而不是去命令，可能父親才會意識到你做了多少事情，而他也可能會從幫助你做的過程中找到自己的價值。

今天就提這幾個建議，祝愿母親可以越活越開心，越活越年輕！