堅(jiān)持跑步已經(jīng)半年，里程5公里就是極限。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)跑步的時(shí)候，計(jì)劃遵循循序漸進(jìn)的原則，從一公里跑起。但是跑步的地方是一個(gè)環(huán)形跑道，一圈就是2.5公里，所以我的跑步起點(diǎn)被逼調(diào)整到2.5公里。2.5公里跑了三個(gè)月，發(fā)現(xiàn)可以跑5公里，于是就開(kāi)始跑5公里。
也許5公里對(duì)有些跑友來(lái)說(shuō)是小菜一碟，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)是極限了。每次跑步的時(shí)候，總會(huì)算計(jì)著這5公里等于多少圈運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，但每次都算不準(zhǔn)，我的理解是顧著跑步無(wú)法兼顧思考。一想到算不準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)圈數(shù)，一下子壓力徒增。就一直停在5公里，也沒(méi)有想過(guò)要突破了。
今天跑步前感覺(jué)狀態(tài)超好，一般來(lái)說(shuō)狀態(tài)好的時(shí)候可以挑戰(zhàn)更大的公里數(shù)。其實(shí)這個(gè)也不是絕對(duì)的，自從開(kāi)始跑步，我就知道一個(gè)規(guī)律：不是你想跑多少就多少，特別是更大公里數(shù)。不過(guò)有一種做法是可以實(shí)現(xiàn)的，那就是借助監(jiān)督的力量。于是我在朋友圈發(fā)的一個(gè)說(shuō)說(shuō)。
有幾個(gè)回復(fù)讓我很有感觸。一個(gè)是前37同事，他說(shuō)我能跑6公里，他也知道我的極限，雖然現(xiàn)實(shí)但沒(méi)有挑戰(zhàn)。另外一個(gè)是讀者，她說(shuō)我能跑9.9公里，我覺(jué)得很有動(dòng)力。再有就是我弟，說(shuō)我可以跑10公里，其實(shí)9.9公里和10公里沒(méi)有區(qū)別，但是在我心里就是有區(qū)別，最后我對(duì)我自己說(shuō)，為什么不嘗試10公里。
有目標(biāo)跑起來(lái)感覺(jué)不一樣。以往知道最多就是跑5公里，不用刻意去銘記，也不用挑戰(zhàn)，跑就是。但今天要跑10公里，心里一陣緊張，在想著怎么達(dá)成目標(biāo)。我曾經(jīng)也在思考為什么要跑步，倘若是為了跑步而跑步，是無(wú)法堅(jiān)持下去的。最后發(fā)現(xiàn)，跑步就是跑步，沒(méi)有其他。
跑到3公里的時(shí)候，右腿小腿被燙傷的傷口被左腿鞋底邊劃破，開(kāi)始流血。我第一個(gè)念頭就是，腿受傷了，干脆跑到5公里就算了。我意識(shí)到我在逃脫，放任這種逃脫，我就不可能跑到10公里。我心里有另外一個(gè)念頭：在受傷的情況下跑到10公里，我會(huì)變得怎么樣呢？
跑到7公里的時(shí)候，咕咚報(bào)數(shù)說(shuō)，太棒了，已經(jīng)跑步7公里！是啊，太棒了，我已經(jīng)跑到比以往5公里甚至6公里都要多，太興奮了！不如就到這里吧？我就是那么容易滿足。特別是在別人贊美的情況下更容易滿足。我鄙視自己。我馬上在心里默念：跑下去會(huì)怎么樣？
跑到9公里的時(shí)候，胸口一陣悶，還口干！我馬上想到的是要喝水，接著冒出的竟然是脈！動(dòng)！我要去買瓶脈動(dòng)嗎？車就在附近。可是還有最后1公里，跑完再喝吧。可是真的是極限，從這里跑到停車的地方至少1公里，我還能跑1公里嗎？可是，跑下去看看會(huì)怎么樣？
10公里結(jié)束，我慢慢收獲我想看看的怎么樣。腿上的上雖然有點(diǎn)痛，但不影響走路。脈動(dòng)在跑完步后喝起來(lái)更爽更甜。我知道接受別人的贊美只是暫時(shí)的，按照自己的想法去活才是最重要的，因?yàn)樗梢园涯銕У侥阆肴サ牡胤健Ｔ瓉?lái)我想知道跑完10公里的感覺(jué)就是這樣的。
一開(kāi)始我不知道我能不能跑完10公里，我也擔(dān)心跑完后會(huì)累死。可是有個(gè)想法一直在我耳際碎語(yǔ)：跑10公里會(huì)怎么樣？對(duì)呀，跑10公里會(huì)怎么樣呢？正是這種好奇，驅(qū)使我一直跑下去。中途遇到很多的挑戰(zhàn)，比如受傷，比如贊美、脈動(dòng)的誘惑，都會(huì)讓我放棄。但我發(fā)現(xiàn)我勇敢足以應(yīng)付這一切。最后，我想說(shuō)，對(duì)自己與世界未知探索的感覺(jué)，真的很爽！
