叮~您的冷空氣已到貨，請簽收！

最近有沒有覺得自己越發的迷戀被窩，

尤其在早晨，更是跟被子難舍難分？

這就對了！

我想告訴你的是冬天來啦，

又到了起床靠勇氣，洗澡靠毅力，

憋尿看耐力的時候了。

這么冷的天，媽媽們是不是在猶豫“到底要不要給寶寶洗澡呢？”不洗吧，擔心寶寶身體不清爽感覺；洗吧，又擔心溫度低了，一不小心寶寶著涼了。本來冬季就是孩子生病的高發季節，也難怪媽媽們這般的謹慎。

不過，洗澡其實對寶寶的好處還是很多的，首先可以去除寶寶身上的汗漬污垢，特別是一些喜歡給寶寶穿很厚的媽媽，寶寶可能早就捂出了一身汗。

其次給寶寶洗澡，可以增進親子間的感情，在洗澡的過程中給寶寶做一些撫觸，從而能夠和寶寶更加親密。還有個重要的原因是，洗澡可以幫助寶寶血液循環，對寶寶的睡眠也是有一定好處的。至于擔心寶寶感冒，那么不妨這么做，就能很輕松的避免。

01 洗澡前注意

合適的室溫

洗澡前，最好使室溫達到一個比較適宜的狀態，也就是25～28度。

合適的浴室溫度

這一點比較重要，寶寶皮膚上的油脂沒有成人多，所以保暖的能力不如成人，沒有合適的浴室溫度，寶寶在洗浴過程比較容易受涼。正確的做法是打開浴霸或者提前關門放水讓水蒸氣溫暖浴室。

tips:不過需要注意的是，寶寶在洗澡的時候一定要關掉浴霸，以免強光灼傷寶寶的眼睛。

提前烘熱衣服

提前將寶寶的浴巾、換洗衣服烘熱，這樣寶寶洗完澡可以迅速用暖和的浴巾擦干包裹好，然后再換上溫暖的衣服。

02 洗澡中注意

注意水溫

寶寶洗澡的水溫應控制38℃-40℃，在不要怕寶寶冷用過熱的水溫，這樣很容易燙傷寶寶的皮膚。并且盆里的水最好沒過寶寶肚臍，且低于寶寶肩部為宜，這樣不容易嗆到寶寶。

OKBABY澡桶在這方面做的就很好。立式澡桶結構加上安全水位溢出口，保證寶寶的整個身子泡在水里的同時，也讓水位線始終保持在安全位置。

而且360度雙層澡桶厚壁設計，可以可以降低水溫的流失，這樣寶寶洗澡就不容易著涼啦。

注意時間

冬季寶寶洗澡的時間不宜過長，最好不要超過15分鐘，這樣可以防止水溫下降，并且長時間的泡澡會讓寶寶的皮膚更加干燥，也會減少寶寶的皮膚油脂讓寶寶抗寒能力減少。

03 洗澡后注意

盡快擦干

寶寶洗完澡后要用吸水又暖和的浴巾立馬擦干包裹好，在溫暖的房間快速進行潤乳、撫觸等操作，然后迅速穿上事先烘熱的衣服。

聊起浴巾，就不得不提一下OKBABY紗布浴巾，六層棉紗泡泡結構，吸水又厚實。

而且紗布比較柔軟，不會傷害到寶寶稚嫩的肌膚。平時還可以做蓋被、抱被、防風被使用，可以說是一物多用，真的很實用。

喝杯溫水

寶寶洗澡后來點溫水，對寶寶保持體溫有很大的幫助，對于尚在吃奶的寶寶，一杯溫熱的奶也是不錯的選擇。

對了，冬天給寶寶洗澡除了要注意保暖之外，還要挑對洗澡時間。

劃重點！!!

×睡前不能洗澡

大伙都知道褪黑素對睡眠質量起到關鍵作用，很多人失眠原因都是因為褪黑素分泌不足。

而寶寶洗澡之后體溫會升高，對褪黑素分泌有一定影響，如果寶寶睡前洗澡，很可能因為褪黑素分泌不足而導致無法入睡，或者很容易在睡夢中被吵醒，久而久之，對寶寶身體危害可想而知。在寶寶睡前兩小時洗澡最好。

×吃飽飯不能洗澡

吃飽喝足之后，寶寶身體血液會配合著腸胃吸收和消化，這個時候給寶寶洗澡，會導致血液流量變快，給消化系統帶來負擔。

長期下去對腸胃有很大損害，而且寶寶還有可能出現頭暈、胸悶等狀況。所以建議在寶寶吃完飯后的1小時再洗澡。

×重感冒不能洗澡

重感冒期間和治愈后48小時之內，都不能給寶寶洗澡。因為洗澡過程中毛孔會變成張開狀態，寶寶抵抗力較弱，很容易導致病情加重。

如果想給寶寶洗澡可以等到48小時之后，寶寶徹底痊愈了，就可以正常洗澡了。

×打完疫苗不能洗澡

在寶寶小時候，因為身體比較弱，所以會注射很多疫苗，醫生也會囑咐不要給孩子洗澡。但是有許多媽媽看著寶寶熱得難受，也不在意那個，就給寶寶洗澡了。

如果當天回去就洗澡，極有可能會導致寶寶傷口發炎，甚至是感染。建議寶寶打完疫苗之后的48小時不洗澡，觀察一下，如果沒有不良反應在選擇給寶寶進行擦拭的方法洗澡。

×情緒不好時不能洗澡

有一些寶寶對洗澡有一種恐懼，每次洗澡時情緒激動大哭大鬧，這種時候千萬不要強行將寶寶放進洗澡桶中，這樣做只會讓寶寶更抗拒洗澡，如果因此受到驚嚇加劇對洗澡恐懼可就糟糕了！

這個時候，我們可以把洗澡玩具放進水里，轉移寶寶的注意力，等寶寶開心了，會主動要求進澡桶里洗澡噠。

?OKBABY花灑小魚就是不錯的洗澡玩具。造型可愛，顏色多樣，小魚跟小魚之間還可以疊在一起，非常有趣！不僅可以當玩具，還可以做洗頭杯，用它給寶寶洗頭，寶寶不會排斥，反而很享受！

冬天給寶寶洗澡，媽媽們一定要多用點心，這樣才能避免寶寶受涼生病哦！