標簽：武志紅的心理學課｜動力｜生本能和死本能
01
生本能和死本能，也就是生命力量和死亡力量，白色生命力和黑色生命力，白色能量(即正能量)和黑色能量(即負能量)，前者都是指向生長和滋養，后者指向攻擊和破壞。兩者的區別在于，它們是否被看見，是否在關系中被接住了。
就像孫越和岳云鵬的相聲。岳云鵬攻擊孫越的長相、原來的工作(養大象的)，孫越的家人，都穩妥妥的被孫越接住，并引向正面。岳云鵬的黑色生命力的負面的能量就被孫越轉化為白色生命力和正面能量。這樣就收到了很好的喜劇效果。
有時候岳云鵬也會拿郭德綱開涮，郭德綱也都笑臉相迎。
這種自由表達攻擊性的關系是最長久最鐵的關系。
02
任何一個動力一旦升起，它就是一個獨立的生命。如果它在關系中被接住，就意味著它得以生存；如果它在關系中沒被接住，就意味著它被否定甚至要被殺死。這時，這股能量的死亡焦慮就會被喚起，于是產生了破壞欲望：要么想破壞乃至摧毀客體（你），要么想破壞自體（我）。
也可以這樣表達：如果這份黑色生命力不能向外表達，那就會轉而攻擊自己，于是對自己構成了壓制。所謂的無力感，如果你仔細覺知的話，你會發現，它其實都是黑色能量轉而向內壓制自己的結果，這也是抑郁癥的原因之一。崔永元的抑郁癥，可能就是一個英雄要拯救世界而產生了無力感，就是世界的黑色能量向他內心壓制產生的結果。
03
一份動力的發展水準，是和它主人的心理發展水準相匹配的。小嬰兒或心理發展水準偏原始的成年人，一旦發出一份動力，最初是抱著“我是神，我的意愿一定會得到世界積極回應”的預期的，而沒有實現，就可能立即變成“魔”。
甜馨妹妹4歲半和牛牛哥哥8歲的故事：昨晚甜馨和牛牛正在玩游戲，甜馨說要上廁所，牛牛立即跑去占坑馬桶，甜馨追不上大哭。這是不是妹妹發出意愿，被哥哥阻止了，妹妹轉化為憤怒委屈的結果呢，立即成“魔”的典范？本來兩人好好的，這一瞬間妹妹有一股黑色的生命力，想象這哥哥真壞。
就這樣，不過幾分鐘，又一起愉快的玩耍啦。哈哈哈，人生是不是就是一會是神一會成魔的輪回呢！
04
當在做? 轉化“破壞性”、去毒化 的工作時，就是在將死本能轉化為生本能，將死亡恐懼轉化成生命力。
攻擊性，就是帶著主體感（主體就是自我）展開你的生命，要從一生的長度來看這一點。
