年僅35歲臺灣男星高以翔， 11月27日凌晨，在錄制節(jié)目《追我吧》時中途暈倒，隨后搶救無效， 高以翔被宣布死亡。
一個年輕、陽光的生命就這樣驟然離去，怎么能不讓人觸動傷懷。
一時間，高以翔事件在網(wǎng)上傳得沸沸揚揚，概括來說，網(wǎng)上文章的主要觀點有三種：
第一種，是指責浙江衛(wèi)視，不夠?qū)I(yè)，沒有醫(yī)療保障，節(jié)目過火，不負責任，不尊重藝人等等。
第二種，為高以翔感到惋惜，感慨健康生命的重要性，保健知識、呼吁大家重視健康。
第三種，還有少數(shù)認為藝人為了拉人氣，參加真人秀，有收益就有風險，應(yīng)該承擔責任。
以上三種觀點，都有自己的的道理，但多著眼于事件本身，屬于評論性的觀點。
個人覺得這件事情不能作為單個、孤立事件來看，類似的事情,今年就發(fā)生好幾起：
上海年輕女漫畫家猝死家中；
著名網(wǎng)絡(luò)文學作家格子里猝死家中，十天才被發(fā)現(xiàn)；
韓國藝人雪莉，因壓力過大自殺。
這樣的例子屢見不鮮，一件事情屢次發(fā)生，背后一定有被人忽略的普遍機制，如果沒有對事情發(fā)生的的原因弄清楚，僅僅是譴責或者呼吁，并不能解決問題，對我們個人的生活也很難有警示的作用。
個人覺得這件事情發(fā)生背后至少有三個心理原因：
第一，管窺效應(yīng)
”管窺效應(yīng)“是《稀缺》一書中提出的一個概念，主要是指人們把注意力放在眼前的問題上，導致視野窄化，而忽視了其他和長遠的事項。
人類的認知資源非常的有限，如同一個寬帶，短期的事情吸引了人的注意力，我們就無暇顧及長遠目標。
人類的天性是高估眼前的事物的價值，而忽略看不見或者長遠事情的價值，這就會導致我們?nèi)狈h見和理性，只注重短期的利益，變得目光短淺。
這也就是我們明知道熬夜刷手機不健康，但就是抱著手機不肯睡，告誡自己要吃健康食品，卻總是難以抵擋垃圾食品的誘惑。因為眼前的快樂觸手可得，而長期的益處則過于虛無縹緲。
我們要拼命的加班，努力的挑戰(zhàn)自己的極限，甚至長時間危害自己的身體，只是看到短期可以獲得的收益，或者為應(yīng)對短期的壓力，這些事情成了我們的管窺的目標。
因此，我們失去了廣闊的視野，然后陷入其中。
忘記了很多事其他的可能，忘記了生命的路其實很長，忘記了身體其實是有極限的，忘了我們還有其他很多選擇。
我們忘了努力工作是為了幸福，拼命賺錢是為了讓自己過得更好，我們忘了除了忙不完的項目，還有更重要的家人。
于是我們殺雞取卵、涸澤而漁、焚林而獵。
我們常常走得太遠以卻忘記了為什么出發(fā)。
現(xiàn)代社會，每個人都需要努力拼搏，但如果到了以命相博的程度，那成功又有什么么意義呢？
第二，自利性偏差
心理學上有一個”自利性偏差“的概念，本質(zhì)上是一種認知謬誤，就是我們往往會過高估計對自己有利的因素，常常覺得自己能力比別人強，覺得自己運氣比別人好，自己是個例外。
就像炒股的人，總覺得自己和一般的散戶股民不一樣，實際上所有散戶都這樣想，每個人不過是普通的韭菜而已。
我們都聽過很多類似熬夜、過勞、過度壓力而發(fā)生不幸的事情，我們往往熱衷于而談?wù)摚辉钕耄@件事會不會發(fā)生在自己身上，如果發(fā)生在自己身上怎么辦？
因為我們總覺得這些事情和自己無關(guān)，離自己太遠，絕對不會發(fā)生在自己身上。
但是意外之所以是稱為意外，就是那些你認為不可能的事情，卻發(fā)生了。
我相信，浙江衛(wèi)視和高以翔也看過聽過類似事故，但出于”自利性偏差“的因素，誰也不會想到這件事和自己有什么關(guān)系？
三、風險意識不足
我們做一件事情，常常會分析成本和收益，但卻往往會忽略一個重要的因素——那就是風險。
很多人炒股，為什么會借錢，賣房子，使用三倍甚至更高的杠桿，很大的原因就是只算自己的投入多少本金，可以賺多少，注意力放在一夜暴富上，卻對風險沒有足夠的認識和重視。
很多人熬夜刷手機，吃垃圾食品，抽煙酗酒，以為自己是個特例，健康不會受損，但是在自然規(guī)律面前，誰也不是幸運兒。
我們常常無意識的忽略和回避風險，但事實上，風險是無處不在，你見或是不見，它都在哪里，不增不減。
浙江衛(wèi)視和高以翔應(yīng)該都計算過這項活動的付出和收益，但是卻忽略或者至少沒有重視到可能的風險。
人生很多時候需要放手一搏，但是一定要考慮自己承受風險的底線，如果萬一失敗就會家破人亡， 那就慎重考慮了。
由以上三點可以看出，高以翔事件不是一個特殊的偶然事件，它背后有著普遍的心理機制和行為模式，每個人都可能會犯同樣的錯誤，只是我們的運氣暫時比較好而已。
那我們應(yīng)該如何避免上述錯誤，避免悲劇在自己身上重演，從高以翔事件中，我們至少可以得到以下三點人生啟示：
一、警惕“管窺效應(yīng)”，注重整體和長遠目標
我們需要擺脫“管窺效應(yīng)”，站在人生整體的角度，從長遠的規(guī)劃，來看待眼前的事情的價值。
俗話說：“不謀全局者不足謀一域，不謀萬世者不足謀一時。“
一時一地的得失，有時候并不重要，更重要的從全局來看，當下的行為是否最優(yōu)。
世界著名男高音帕瓦羅蒂擁有者罕見的職業(yè)生涯長度，從初出茅廬到走上神壇，一直在唱，直到去世的前一年，還在堅持演出。
這源于他對職業(yè)生涯的整體規(guī)劃，和對自己嗓子的科學嚴格的管理。
帕瓦羅蒂懂得量力而行的尤其是在職業(yè)后期。
首先，他從不會演出過量，每個月只演4到5場，演出地點就固定在紐約的大都會歌劇院。他對劇目的選擇也比較謹慎，基本就是《托斯卡》、《圖蘭朵》、《假面舞會》這些比較熟、幾乎不可能發(fā)生失誤的劇目。
而且他從來不演重角色，也就是對嗓音消耗大、費嗓子的角色。并且一旦有個感冒發(fā)燒、身體不適，不演出是否已經(jīng)確定，票是不是已經(jīng)賣出去了，直接取消演出。
因為男高音是一個對生理硬件高度依賴的職業(yè)。這就導致，一旦年邁，聲線老化，就會唱不動。
所以要想唱得久遠，必須在年輕的時候就保護好自己的本錢，杜絕一切不必要的損耗。
因此帕瓦羅蒂非常愛惜自己的嗓子，無非是要確保一件事，那就是能夠一直保持完美的嗓音，直到生命的最后一刻。
被譽為”壽司之神“的小野二郎，非常注意保護自己捏壽司的雙手，為了保持自己雙手，他常年帶著手套，甚至連睡覺也不摘下來。
帕瓦羅蒂和小野二郎明白自己的長期目標，并讓自己的行為和目標保持一致，絕對不會因為短期的利益而做出不利于職業(yè)的事情。
從整體人生來看，局部最優(yōu)不一定是整體最優(yōu)，我們要平衡長期和短期的目標，有時候戰(zhàn)略撤退是必要的。
二戰(zhàn)期間“敦刻爾克大撤退”，短期來看好像是一場失敗，但是從長遠和整體來看，卻有效的保存了盟軍的戰(zhàn)斗力，無疑是一次偉大英明的勝利。
保持全局思維，不管我們當下如何打拼，也要提醒自己，低頭拉車的同時也要抬頭看天，保持自己的當下行為和長期目標一致，保持節(jié)奏感，不可急功近利，殺雞取卵。
古人說：”留著青山在，不怕沒柴燒”就是這樣個道理。
人生不是百米沖刺，人生是一場馬拉松，用力過猛，可能會導致你中途退場，得不償失。
二，未謀勝，先謀敗 ，設(shè)置安全底線
詹姆斯·卡斯在《有限游戲，無限游戲》一書中指出我們的活動分為兩大類：
有限游戲：邊界清楚，時間有限，它的目的是贏，比如下棋、球賽；
無限游戲：時空邊界比較模糊 ，不看重一時的成敗，它的目的是玩下去，讓游戲持續(xù)，比如婚姻、企業(yè)、生命。
生活就是一個無限游戲，我們的目標是要有些能夠持續(xù)玩下去，并盡可能長的時間。
因此我們要首先要避免自己出局，才能有機會讓游戲持續(xù)下去，獲得更多的成就。
孫子兵法云：未謀勝，先謀敗。
也就是我們常說危機意識，優(yōu)秀的成功者都是時刻警惕那些導致失敗的致命因素。
馬云說，自己每天都會花很多時間思考，導致阿里失敗的因素會是什么。
任正非更是居安思危的典范，華為很早就意識到一個個嚴重的問題，如果有一天安卓和微軟系統(tǒng)不能用了，華為怎么辦？
于是很早啟動備胎計劃，研發(fā)自有芯片。
結(jié)果后來發(fā)生美國對華為供應(yīng)限制。華為早有準備，沒有手忙腳亂，從容面對，度過危機
我們的生活也是一樣，雖然面臨很大的不確定性，遭遇失敗和挫折在所難免，但是有些失敗對我們卻有致命的打擊，一定要識別并避開那些致命的大坑，否則就會付出慘重的代價。
查理·芒格說：“避免死亡的最好辦法，就是如果你知道會死在哪里，然后永遠不去那里。”
在我們的生命中，很多重要的事情 是不可逆，一旦失去就不可挽回 ，健康，家庭、道德這些都如同水晶一樣，一旦碎了，就永遠無法復原。
因此我們要把那些可能對我們造成致命失敗的因素找出來，提前預防，我們要學會在自己的生活重要領(lǐng)域中設(shè)置底線。
比如：如果有些事情損害自己健康的，損害自己家庭，違背自己道德，那就一律堅決不做。
一旦制定了自己的安全底線，就要堅決執(zhí)行。
克里斯坦森在《你要如何衡量你的人生》一書中說到，一旦設(shè)置你的底線和原則，永遠不要嘗試開第一次先例，有第一次就有第二次，一旦破例，就會變本加厲，一發(fā)不可收拾。
因此，100%的堅持比98%的堅持更容易。避免違背原則行為的唯一方法，就是堅決不讓它開始！
三，提高保險意識 ，預防黑天鵝事件發(fā)生
《黑天鵝》是塔勒布的成名作，在書中提出黑天鵝事件概念，指的是在我們意料之外的事情， 雖然很少發(fā)生，但是一旦發(fā)生，卻有巨大的影響。
我們生活的意外事故，大都是可以歸類為黑天鵝事件，發(fā)生概率小，意料之外，但卻影響巨大。
雖然這些意外我們很難預測和避免，但我們還是可以采取行動避免和對沖風險，有個行業(yè)專門為此而發(fā)展起來，那就保險業(yè)。
現(xiàn)代社會，談到保險大家都不陌生，除了正常的醫(yī)療、養(yǎng)老、意外等保險，也有很多特殊的保險服務(wù)。
現(xiàn)在人們的投保意識越來越強了，尤其是明星對自己的身體很重視，許多明星都為自己的身體部位投保，例如胸、腿、臀等等，都是自己的“核心資產(chǎn)”，一不小心受了傷，損失可就大了。 很多明星都為自己的購買了各種保險：
林志玲給自己的胸部買過1000萬的保險，莫文蔚也是給腿投了一個3000萬的保險 秦海璐為自己雙眼皮買下百萬保險，郎朗更是厲害，為自己的雙手買了五億元的保險。
最夸張的大概是詹尼佛·洛佩茲，她共為自己身體的八個部位投保了16.21億美元，其中雙腿10億美元，臀部3.5億美元，胸部2億美元，臉5000萬美元，頭發(fā)5000萬美元，牙齒和笑容1000萬美元，眼睛100萬美元，單眼皮13萬美元，總計約合人民幣107億元。
這些明星對自己的身體進行高額的保險，雖然保險公司和藝人并不希望出什么事情，但是萬一發(fā)生意外， 他們可以有足夠的風險承擔能力 ，進行風險對沖。
因此如果你從事的是一個依賴某項資源或者能力，而又有一定的經(jīng)濟能力，最好還是 能購買相應(yīng)保險，提前預防，有備無患。
小結(jié)
我們需要從自己生命整體來看待自己的生活，明確自己的長遠目標。
我們總習慣于關(guān)注眼前的利益和問題，常常一葉障目，不見泰山，導致我們目光短淺，急功近利，為了填眼前的坑而挖了更大的坑，常常把自己之于危險之中而不自知。
如何逃避這種陷阱呢？本文總結(jié)了三個策略：
一，從全局出發(fā)，關(guān)注長遠目標，避免“管窺效應(yīng)”；
二，未謀勝。先謀敗，設(shè)置自己的安全底線；
三，提高保險意識,預防黑天鵝事件
學會這三點策略能讓你專注真正的長遠目標， 躲避風險，過上真正健康富足的生活。
