我的三個標簽：會計師；澳大利亞記憶協會副會長；兩個孩子的媽媽。也是易效能的踐行者。
我是為尋找能量到易效能來學習的。非常感謝雨萌把自己復讀的機會讓給了我，使我有機會參加G179的學習。踐行之初，晨跑是我空腹要吃的最大最難吃的青蛙。很久不運動的我，以每分鐘將近13分鐘的速度跑，這個跑應該是打引號的。剛開始的三個星期，是最難的，腰酸 腿痛，背痛，連胳膊都痛。2016年我就是沒有熬過這一關，我的運動減肥計劃沒有堅持下來。這次我和自己規定，可以慢跑，但一定要堅持，一定不能有傷。經過46天的堅持，我已經感覺到有氧運動帶給人的清爽。最近我看到班級里很多人又對晨跑有一些懈怠，參加晨跑的人數少了起來，你有一千個可以不去鍛煉的理由，但晨練是為你自己。要是你還沒有開始你的晨跑或者其它運動，請你現在開始，因為承載夢想的載體一定是健壯的身體。
接下來的踐行，我會集中精力去改變自己的工作和生活方式。找到適合自己的提高效率的方法。因為除了堅持晨跑，我目前還沒有把易效能的精華學懂，學會。我要認真學習和研究易效能的管理時間的方法
2017年我最幸運的一件事是與你在易效能相識。我們這里不論多大年紀，都是尋求自身發展，改變，和提高的人。我們彼此都有這樣和那樣的相似。我們追求改變，我們追求完善，我們追求理想，我們追求卓越……我們易效能的人與夢想同行：易效能的人是與光同行行，譬如每日晨跑；易效能的人是與時代同行，不論多大年紀，大家多來用app來管理工作和生活：易效能人與效率同行。
我有一個小小的建議，建議大家為謝武濱老師投票，支持他參選2017年主播評選。一個海外的學員這樣學到"目前葉老師在喜瑪拉雅。 還剩10天。 排名總榜 106，? ? ? ? ? ? ? ? 己獲票4340票， 離Top 20 還差25376票。? ? 2017 年有1447萬人聽過葉老師課? 投票率占聽課總人數的0.003% 。我們G179班每人投一票，再發的朋友圈，讓葉老師影響一億人的夢想早日實現
