朋友說，無聊的工作，無聊的生活，好想放下一切追逐夢想去。我不知道她的夢想是什么，但這么多年來我的夢一直處于朦朧狀態，夢中的生活觸摸不到，說不清道不明，直到看到這部《小森林》。
小森林分為小森林夏秋篇和小森林冬春篇。電影講述的是主人公市子因為適應不了大都市快節奏的生活，而選擇回到故鄉小森，小森是位于日本東部地區的一個小村莊，村民們日出而作，日落而息。春耕秋收，冬季儲藏，夏季慢慢生長，影片從春夏秋冬四個季節介紹市子在農村小森的生活，每個季節介紹了七道菜，但這七道菜并不全是復雜的硬菜，有的菜式其實只是一種佐料，或者一種干果，除了是對慢生活和大自然的一種回應，這些簡單的菜式背后其實暗藏著市子和離家出走的母親之間的聯系。
影片中，小時候的市子對于母親做的菜式總是不屑一顧，尤其是簡單的炒青菜，如今她親自嘗試，卻總也做不出當年母親的味道，一次偶然的機會，她恍然大悟，原來母親每次炒青菜前，都要經過一道極其復雜的工序，就是去掉青菜的莖，所以當親自嘗試過后才知道，平時以為的簡單其實早就被習慣和自以為是所蒙蔽。
在美食的制作上，市子大多在追隨母親的腳步，一個人的味蕾就是自己的記憶，市子用美食重溫和母親生活的歲月。市子在做蛋糕時總是做不出母親手下的松軟的口感，不過和炒青菜不同，這次她放棄了遵循，選擇了接受不同，制作出口味不同的蛋糕。而當年答應告訴市子制作秘訣的母親，并沒有兌現承諾，也許就像市子母親在信中所寫的那樣：在某個地方摔倒時，每次回頭看之前的自己，發現每次都在同一個地方摔倒，盡管一直很努力，卻很讓人失落。但是每次，積累下了經驗，所以不管是失敗還是成功，都不再是原點。那么，不應該叫圓圈，而應該是螺旋。也許，人本身就是螺旋，在同一個地方兜兜轉轉，每次卻又不同，或上或下或橫著延展出去。市子在一次次的失敗過后，不就是摸索出不一樣的美食嘛。
而對于母親的離開，她從一開始的不解，到慢慢的接受，這其中也是在市子的親身體驗中所逐漸明白的，市子在鎮上的廠里打工時，受到領導的催促和指責，在不堪重負的壓力下，她明白了母親離開的理由，母親年復一年日復一日的付出，換來的是市子的不理解和理所當然，而母親的不辭而別是對這種生活的反抗，也是鼓起勇氣重新面對自己的人生。
影片中還有一條副線，是市子的兩個朋友，裕太和紀子。紀子是市子的閨蜜，她們的友情就像小森一樣淳樸，長久，安靜。紀子也許不是最懂市子的，但卻是孤獨生活的市子身邊最不可缺的那個，她陪著市子做美食，市子離開小森后，紀子替她照看所有的作物，即使吵架，紀子都是先道歉的那個。而裕太，他看透市子對于小森的情感，他直指市子回到小森并不是真正的留下，她只是逃避無自己無法適應城市的生活節奏，的確，寧愿看著西紅柿爛掉，也不愿意建溫室大棚，不過是因為她還沒有下定決心要一直留在小森，而那些長期生活在小森的村民才是小森最忠實的守護者，他們不曾厭倦春耕秋收，對小森的歷史信手拈來，對于小森的未來充滿希望。
最后，市子終于敢面對自己，離開小森返回都市，五年后她重新回到小森，這一次她帶著堅定的信念留在了小森，所以當她跳起那只神舞時才會震撼人心。
小森林的生活就像喧囂世界中的一口鮮活的氧氣，我們都向往，但卻無法觸及，這個我們永遠都到不了的彼岸，才會讓我們念念不忘。而同時，不知道你們是不是也曾有過這樣很長的一段時間，回到家，還未進廚房，聞著香味，無意識的就會說出那句：今天又吃米飯，又吃面條？然后帶著失望的神情離開，但當母親端著熱氣騰騰的飯時，你還是會狼吞虎咽，風卷殘云般的意猶未盡。這日復一日的重復背后，你應該從未關注過母親在聽到那句慍怒后的尷尬，無奈甚至生氣。當看完小森林，心里能記起生命中重復了無數遍的味道，和對當年的無知與不解有一絲的悔意，也就不負觀影一場。
