2023-02-27 星期一 雪? 1°
昨晚睡得還可以。 11點半睡， 3點半醒， 后面沒怎么睡著。 昨晚睡前喝了自己磨的酸棗仁， 估計起了作用， 現在能睡4個小時已經是極大的進步， 繼續努力恢復到每晚8小時睡眠。 我看我的日記去年10月我可以睡到8個多小時的。?
今天在家看油管的中醫診斷，重溫如何切脈。 同時看黃元御的《四圣心源》， 看起來怪累的。 媽媽晚上和我視頻說她現在頭暈， 還有血壓偏低， 我聽了只有心里緊張卻無能為力。?
今天繼續下雪，難以想象這是二月底的天氣， 寶寶和我視頻， 埃德蒙頓的雪都沒這么厚。 今天八卦掌沒有去練， 不敢開車去列治文。?
