著名影星?阿諾·施瓦辛格:這是人生必備的生活指南——美國“十大杰出青年”安東尼.羅賓《喚醒心中的巨人》


如果你對自己目前的人生狀態不滿意,下面兩個選項,你會如何選擇?

一種是發發牢騷,抱怨一番,然后繼續日復一日重復著現狀;一種是采取行動,改變現狀。

95年美國“十大杰出青年”安東尼.羅賓,這位26歲時依然住在一間只有10平方米的單身公寓里,窮困潦倒,只用八年時間就成功逆襲的人,在自己風靡美國的暢銷書《喚醒心中的巨人》里,用親身經歷告訴了人們,他是如何改變的。

讀了他的作品,人們不難發現,他的成功絕非偶然,他的理念極其先進,他的故事極具感染性。

……

“當直升機升上漆黑的夜空時,眼淚已布滿我的面頰。僅能容納5000個座位的會場,卻有7000多人來聽我的演講。如雷的掌聲從會場四周響起,熱烈的場面讓我感動至深。

這一切不是做夢吧?一個8年前生活潦倒的小子,一位只有高中學歷的年輕人,怎么會有如此驚人的變化?”

這是書中作者的一段感言……

在書里,作者至少告訴我們了如下幾個理念:

一、一個人,如果沒有了做夢的念頭,不敢改變,人生就注定不會成為贏家。

書中寫道:“經常聽到有人抱怨他們的工作,當我問他們為何還要上班,答案差不多千篇一律:我不得不去工作。

難道真是如此無奈嗎?如果你不喜歡目前的工作,換掉它;如果你不喜歡自己目前的個性,改掉它;如果你不喜歡自己目前的體能狀況,鍛煉它。只要你對自己任何方面不滿意的話,都可以改變。”

道理很簡單,如果我們對自己的現狀不滿意,卻不去嘗試做些改變,那么,你的人生基本上也就一眼可以看到頭了:要么被歲月磨平了你所有的不滿和抱怨,慢慢的適應了這種你從內心并不滿意的生活,在麻木不仁中行尸走肉般度過余生;要么在喋喋不休的抱怨中度過自己痛苦而憤懣的余生。

回顧自己的人生,作者認為,其人生的改變就源于那一天的決定。

當時,作者下定決心不再渾渾噩噩度日,而是要做自己人生的主人,過自己所期望的未來。

后來發生的一切證明了,正是這個決定,開啟了他新的美好人生。

二、每個人身上都潛藏著我們平時沒有開發出來的“炸藥”和能量,你要做的就是想法喚醒和有效利用它。

為什么同樣的一個人,如果身后有一只老虎在追你,你一定會比平時任何時候都跑得快?

作者認為,那是因為你身上潛藏的力量被你充分調動而爆發出來的結果。

在作者看來,我們每個人的身上都潛藏著一種“炸藥”____你內心無窮的創造力,這些隱藏著的才能,如一位熟睡的巨人,就等我們去喚醒他。而一個人一旦喚醒了內心潛能,你就會做出許多平時難以辦到和令人驚奇的事情。

一句話,潛能無限,只是你能否找到并充分發揮它!

三、改變是成就未來的關鍵,要改變那些可能會阻礙你實現夢想的所有一切。

作者認為,我們的潛意識控制著我們的生活,你目前的現狀都是你心中固有的理念(心則)和你的性格、工作生活習慣所造成的。一句話,一切外在的果都源于你心中的那個因!

羅賓先生在書里這樣寫道,每次對某人的怒氣,基本上都是因為他觸犯了你的心則,可能是有人做的不對或是根本沒去做,而違反了你原先的期望。

實際上,造成這一切的,更多的可能在于雙方心則的沖突,換言之,由于大家彼此心中對某一事物評判標準的不一致,才造成了你人生中的諸多困擾和爭執。

難道不是嗎?當你認為別人不夠配合你的時候,可能站在他們的角度,他們會認為已經非常配合了,同樣一件事,他們的心則和你的心則是不一樣的。所以,遇到事情,尤其是讓我們不滿意的事情時,我們首先要做的就是學會換位思考,花點時間先想想別人的心則。

在作者看來,一個人,如果能客觀正確的評價和看待自己做人做事理念,對自己的情感控制自如,將可以完成任何事情,創造出想要的生活。

所以,重要的是要立志改變你錯誤的理念和不好的性格和工作生活習慣,改善你的人際關系,學會控制自己的情緒。

四、面對你的過錯,要有一顆寬容與喜悅的心,要知道,正是那些你犯過的一個個錯誤才鋪平了你前進的道路。

作者特別強調,我們人生中沒有哪個人能不做錯決定,關鍵是我們并不要因此就不再做決定,而是要不管做了什么樣的決定,都要保持彈性的心態,看他會有什么樣的結果,有錯即改,然后從中吸取教訓就是了。

因為,成功源於正確的判斷,正確的判斷源自於經驗,而經驗又源自錯誤的判斷。所以,人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗,有時候卻是最寶貴的。一句話,不要怕錯,那是你成長的必經之路!

五、改變的竅門在于要把痛苦和不想要的行為連在一起,把快樂和所想要的行為連在一起。

作者認為,人生所求可以簡單分成兩件事,逃避痛苦與追求快樂。

一個人只要把痛苦和所不想要的行為連到一起,并且使這種意愿達到極強烈的程度,把快樂和所想要的行為連在一起,反復訓練,最后,我們就一定能改變我們想改變的一切不好的性格和習慣。

六、規劃自己的人生夢想,必須要徹底想清楚一個問題。

如果你對你的人生現狀不滿意,要下決心改變它,你就必須用心思考和回答一個問題:你希望未來的自己是一個什么樣的人?

請你此刻認真的問問自己,我要怎樣過未來的歲月?什么是我長遠的目標?如果我想過著所期望的明天,那么今天我得怎么做?我得馬上采取什么樣的行動?

這是方向性的問題,決定著你的未來,所以,必須考慮清楚。等你有了答案,你自然就會知道接下來自己應該朝哪個方向努力和如何去做了。

明確了方向,接下來,唯一需要注意的就是兩個字:堅持。不論遇到何種困難,都不能有絲毫動搖。任何困難,在偉大的夢想面前都不值一提。

七、感到情緒低落,那是你問錯了自己問題。

首先,當你情緒低落和感到痛苦時,并非完全是一件壞事情。

在作者看來,當痛苦達到你無法忍受的境地,痛苦就成為我們的良師益友了。因為,這個時候,痛苦就能促使你采取新的行動,幫助你獲得新的人生。

其次,一個人在情緒低落時,也不是沒有調節情緒的辦法,擺在你面前的,有兩種選擇:一是問自己為什么情緒這么低落?二是問自己怎樣才能讓自己開心呢?

而第一種選擇的結果,只能是越想越難過。而如果我們選擇第二種做法,那么我們腦海中就會充滿無限種可能性,伴隨我們的必然是快樂、振奮和讓人感到愉悅的。

大多數的人,之所以在情緒低落時,深陷其中,難以自拔,關鍵就在問錯了自己問題。

“成功人生的秘訣在于掌握痛苦和快樂,而不是被痛苦和快樂所制服。如果做到了這一點,那么人生就了然于胸,否則就是人生在擺布你。”

安東尼·羅賓先生這樣說。

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