有一詞，是“種草”，每天想到什么，念頭投射之處如草長，不久又枯，日復(fù)一日，結(jié)果常常被遺忘。廣告里說值得擁有，但我想，值得的東西并只是少數(shù)，它們頑固地鉆入腦子里，骨頭里。清晨、夜晚，它們是從小苗長成的樹木。即使身子疲于實現(xiàn)，因為有此存在，固執(zhí)地認(rèn)為，去做了，人生才是真實的。
樹木，既吸取能量，也回饋滋養(yǎng)。剛開始，也許始于一個需要。今年初，開始專注地練習(xí)瑜伽，開始只是每天十幾分鐘，一個星期斷斷續(xù)續(xù)。當(dāng)天氣漸漸暖和時，持續(xù)的時間越來越長，不知從幾何時，枯燥的動作變得有意思，無論是不情愿中的鼓勵，或是顫動中堅持的苦楚，還是進入緩和的甜蜜，都是有趣的。每一天，從不同的體式開始，從任務(wù)變成儀式，進而是本能。瑜伽似乎不再是瑜伽，而是探索自己身體的方式。身體有各種表達(dá)的狀態(tài)，肌肉的緊繃、平衡的穩(wěn)定、柔軟的拉伸，變幻起伏，引起呼吸的急促柔長。練習(xí)中頭腦并不常常平靜，時有雜亂甚而狂暴的想法晃入，然而對身體的關(guān)注讓所有消弭，動作不再是動作而已，一切如旋律，吸引著內(nèi)外專注投入。
當(dāng)決定自己多運動時，我嘗試過跑步、跳繩、健身操。最后堅持下來的只有瑜伽。我再也想不出還有什么運動，能每天帶來新鮮的挑戰(zhàn)感，讓身體永遠(yuǎn)攀登更高的技巧，同時很簡單而溫和，更能讓自己從生活的壓力里釋放。我想為什么會這樣，最主要的原因也許不是瑜伽的神奇，而是本我與它契合吧。瑜伽里高難度的體式有許多，看到有人做出靈動的姿勢，實在感到贊嘆。躍躍欲試地，去嘗試，有些比較容易就練成了，有些怎么也達(dá)不到。也沒有太難過的感覺，只是時不時想起了就試試，隨意而好奇。即使在練習(xí)時，也能輕易地看到自我。會發(fā)現(xiàn)，原來每個地方、每個時間，每一個我都是一致。仔細(xì)和用心，可以在練習(xí)時發(fā)現(xiàn)自己工作時的狀態(tài)，不是鏡像一樣明了，而是細(xì)微的醒悟。非此即彼，短暫的練習(xí)中融合與積極的追求，與長時間在敷衍、受挫中應(yīng)對的工作，是相悖的。
普通人的工作，可以和人生觀互利互惠，值得追尋但很稀少。工作占了一天中八個小時，最近的加班，變長至十個小時。這么長的時間里，厭煩的情緒最消耗人。空暇，吃吃美食、逛街、淘寶、美劇來刺激乏味的生活。換來的是酸痛的頸椎和渙散的注意力，隨著時間的流逝，不得不意識到自己的確變成另外一個人，再記不起讀過的優(yōu)美詞句，只會癱在沙發(fā)上刷刷手機。看那么多改變自己的雞湯文，我倒希望生活少一點改變。比如一成不變的習(xí)慣，可以跟著四季輪回，而不知老之將至。除了瑜伽，也間或?qū)懶┳帧６趯懽鞯倪^程中，發(fā)現(xiàn)最終是回到自己，一個深刻、真誠的本質(zhì)會在文章中展現(xiàn)動人的光采，而若是生活中一副頹廢、虛無，表達(dá)的也是膚淺。
在這個時代，常常說“干貨”。一些是八卦、一些是教程，說到底，是一種壓縮快餐，給人帶來看了一篇長文就長知識的假象。我也不能免俗，喜歡挖掘這類文章來看，看多了便覺得跟自己的生活隔了一層。說到底，只有少數(shù)的事物可以在生活中貫通，說不出什么道理，只是內(nèi)心指引著，足以一點一點地突破阻力。這些少數(shù)的事物，不要丟棄。
