拿破侖說：“能管理好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/b>

瀟瀟和男朋友分手了。聽到這個消息的時候，我們都很驚詫，因為他們倆的恩愛在我們的朋友圈里是出了名的。不光是頭像用的合照，隨時隨地只要他們兩人一起出現，保準是十指相扣連體嬰般在一起的。如此粘膩的一對兒，只是一天不見就宣布了分手，到底是怎么回事呢？

男友的朋友從外地來了，男友急忙地去作陪，卻忘了通知瀟瀟。久未相見的兩人推杯換盞，一不小心就玩了個通宵。一宿未歸，電話不接，呆在家里的瀟瀟坐臥不安，不知道是出了啥事。偏偏瀟瀟上午又有課，只好悻悻然出門。

好容易等到10點多男友發來微信，說是中午要陪瀟瀟吃飯。可等到中午快接近一點，仍然沒見男友的影子。瀟瀟電話打過去，男友在電話那頭沒事人一般嘻嘻笑著：我在家里呢。瀟瀟提醒他：你不是要陪我吃飯嗎？不曾想男友來了一句：要我陪你吃飯，那你怎么不打電話？

瀟瀟頓時氣不打一處來：明明是你自己說要陪我的，憑什么怪我沒打電話？！口角了幾句，瀟瀟掛了電話。過了一會，男友又發來信息，說是現在出去喝茶了，晚上回家給瀟瀟做飯。

下課后的瀟瀟急急忙忙趕回家，家里空無一人。瀟瀟想著他一會就該回來了吧，因著昨晚幾乎沒睡，白天又上了一天的課，瀟瀟躺在沙發上，很快就睡了過去。醒來的時候，已是漆黑一片，看看手機，已經九點多了，男友卻杳無影蹤。

不是說好的回家做飯嗎？瀟瀟拿過手機，開始撥號。電話那頭的男友支支吾吾，沒說幾句就掛了電話。再打，是在通話中，再撥就是關機了。

怎么辦？瀟瀟朦朦朧朧中似乎聽到在剛才手機那頭的嘈雜聲中，有個熟悉的聲音。抱著試一試的心態，她撥打了另一個號碼。

“瀟瀟啊，你干嘛？”

“吳哥啊，你們在一起嗎？”

“在啊，怎么了？”

“能把電話給他一下嗎？他關機了?！?/p>

“關機？不會，我明明看見他在玩手機。你等著啊！”

一陣停頓，他們似乎在說著什么。二十多秒后，“瀟瀟啊，他不接你電話。你們是咋啦？”

“為什么？”

“不知道。不過我說瀟瀟啊，女人還是得要懂點事啊，別沒事瞎鬧騰！……”

放下電話的瀟瀟頓感委屈：我怎么就瞎鬧騰了？你夜不歸宿，還放我鴿子你還有理了？居然連電話都不接！瀟瀟越想越氣，順手把沙發上的抱枕扔在地上，還解恨似的補上兩腳。

不行！憑什么呀，我得問個清楚！再打電話，依然是關機。再次撥通吳哥的號碼，吳哥說話開始不客氣了：“瀟瀟，你別沒事找事，他不接你電話就是不想理你了……”

不想理我，他憑什么不想理我？明明就是他的錯，他居然還不想理我？就為了等他，我中午沒吃上飯，現在還餓著肚子，他倒是在外面逍遙快活……

瀟瀟越來越覺得自己委屈，干脆開了衣柜，把衣柜里男友的衣服都給拿出來，扔在了地上。男友一開門，看見的就是自己落了一地的衣服，還有瀟瀟在上面踩來踩去的聲影。

興許是喝了酒，男友幾步便沖過來，一把拽著瀟瀟的頭發：“你個臭婆娘，我天天伺候你還不夠，我好不容易出去玩一下你還要打電話，你還居然扔我的衣服……”

瀟瀟一邊喊著疼，一邊盡力反抗，一口咬在了男友的肚子上。男友吃痛，便松了手。瀟瀟怒極，一揮手，巴掌便甩在了男友臉上。兩人隨即廝打在一起。

最后，瀟瀟被男友踢出了門，她的衣服和生活用品也隨之被扔到了門外。瀟瀟艱難地從地上爬起來，發現剛才磕到了門框上，額頭已經磕出了血，她拿出手機撥打了110，這對情侶也因此而結束了。

每個人都有情緒，當情緒來臨的時候，情感成分占據主導地位，感性秒殺理性。所以，要在情緒的暴風雨中去控制情緒，無異以卵擊石。這時候最應該做的，是把注意力放在事情上，而非情緒。

無戒365極限挑戰營——第10天