時間管理九段|【音頻文稿】|1-7段【小結】|行動力與計劃力

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音頻文稿:

大家好,到了第7段,我們結構就越來越清晰了。

今天我們來做一個5-7段和1-7段的小結,5-7段我們講述了計劃力,3個月項目管理,讓我們事半功倍,一年度的八大關注讓我們生命圓滿平衡,三圈交集讓我們找到人生的方向與卓越使命,這樣我們就可以過上卓越而不失衡的人生。

找到人生方向指引后,我們又不斷在項目、日歷或清單中,通過大量地、持續地圍繞人生方向,抓住重點,高能要事,這樣我們就一步一步將我們的夢想照進現實。當有了明確的人生宗旨、清晰的使命和愿景,人生藍圖之后,我們的項目和行動都被賦予了深刻的意義,執行起來更有的放矢,我們更多地將熱愛和優勢投入到行動中。形成一個正向地循環,讓我們的人生越來越精彩。

我們對1-4段行動力和5-7段計劃力做個關聯性總結。行動力就是執行計劃內事務的能力,計劃力就是選擇做什么事情的能力。加上9段的反思力,就構成了易效能的雙環系統(參見附圖)。你可以看到計劃-行動-反思是大環、是外環,這是最重要的,計劃包括項目、八大關注、夢想即人生的方向,它指引著短期的事務哪些是重要的。短期的事物我們由內環,也就是記錄-排程-執行來管理,我們的最終落腳點是高能要事。我們還有一個反思力還沒有講,也就是說最終能讓我們的計劃越來越準確,讓我們的行動力越來越提升,還要關注到計劃和行動的匹配。

記得6大關鍵點:

1、項目是計劃力的入門基礎,PNAS四個步驟,大家要練熟悉,這樣大家出結果的能力大增。想出什么樣的結果,就制定項目的步驟,推進成為日歷和清單并讓它圍繞結果執行。

2、八大關注是人生夢想的嘗試系統,多嘗試一定數量的短期小目標,除了人生必做題健康、家庭和社交,其他都是興趣領域,這個理論的源頭是回饋分析法,通過預期-結果-比較三步曲找到你的最高效能的優勢領域。

3、慢慢在優勢領域中,進一步找到快樂優勢有意義交集的領域,把它提升為長期的人生目標、夢想和使命。

4、使命就是和更多人有關的目標,一旦有了使命,你的思維會被開拓,創意會被激發,同時會得到能量回流,從而進一步激勵自己投入精力和時間,去達成使命。但是找到三圈交集這個過程很漫長,你需要的是耐心。它不是規劃出來的,是通過一系列行動和結果的比對而來。

5、一旦找到終身奮斗的使命,記得不要忘記留出時間陪伴家人,呵護自己健康,這個會延長你的生命讓你有更多時間,并成為人生贏家,這點是非常關鍵的。我將在第8段詳細講述。

6、人生有了明確的目標,每天的工作就有了重點,生活就有了節奏。這樣就活在易效能提倡的線上人生。我經常說如何過一天就是如何過一生,指的就是這個,朝向人生的目標,每天都能工作,高能要事,享受慢生活,一日看人生,分線上線下,線上的人呢,每天進一步一點點,朝向人生,每天進步1%,最終你就會成為人群當中1%的人,也就是人生贏家。

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