?摘要：百日閱讀第2本書(shū)，《拆掉思維里的墻：原來(lái)我還可以這樣活》。作者古典，曾是新東方GRE詞匯首席講師，現(xiàn)在是一名生涯規(guī)劃師，創(chuàng)辦了新精英生涯。用作者的一句話來(lái)概括本書(shū)：成長(zhǎng)，長(zhǎng)成自己的樣子。
·01你快樂(lè)嗎？·
我不快樂(lè)，已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間。
我甚至懷疑，人活著究竟是為了什么？
在生命意義探索這條路上，走得越遠(yuǎn)，不快樂(lè)的種子播種地越深。
成婚前，我被大齡單身問(wèn)題困擾，七大姑八大姨讓我一度很糾結(jié)，甚至一度陷入抑郁情緒，難道除了哺育下一代，我就沒(méi)了自我價(jià)值？
為了緩解這種痛楚，我學(xué)哈佛幸福課，聽(tīng)故事學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我將幸福分解為若干細(xì)小目標(biāo)，據(jù)此制定若干計(jì)劃，埋首苦干，用一點(diǎn)成功的喜悅來(lái)填補(bǔ)心洞。
可是，令人失望的是喜悅很短暫。一旦目標(biāo)達(dá)成，我會(huì)陷入更大程度的空虛和憂郁中，不知下個(gè)方向在哪里？
況且并非所有的計(jì)劃都能如期進(jìn)行，獲得預(yù)期的效果，比如我給自己設(shè)定每日閱讀2h的目標(biāo)，因?yàn)橐粓?chǎng)突如其來(lái)的病痛，所有計(jì)劃都泡湯，為此我深深自責(zé)，結(jié)果因自責(zé)耗費(fèi)時(shí)間精力延誤了其他計(jì)劃，更深層次的愧疚如潮水般襲來(lái)，不快感好像惡性循環(huán)久久跟隨我身，我陷入更深的痛苦和絕望中。
我不快樂(lè)，不知道為什么，你找到自我存在的價(jià)值了嗎？
·02為什么要改變？·
在別人眼里，我擁有一份體面的工作，丈夫體貼、孩子健康機(jī)靈、婆媳關(guān)系融洽，無(wú)需為生存而憂慮，我應(yīng)該是一位快樂(lè)的辣媽?zhuān)瑸楹我淖儯?/p>
古典在《拆掉思維里的墻》中以自問(wèn)自答的形式，理清了自我困頓，走上了自我成長(zhǎng)之路。我們來(lái)看下，是哪幾個(gè)問(wèn)題：
問(wèn)題1：你是不是安全感的奴隸？
問(wèn)題2：你是否存在受害者思維？
問(wèn)題3：你覺(jué)得失敗者有快樂(lè)嗎？
問(wèn)題4：你遵從的是內(nèi)心需求還是他人意志？
看到這幾個(gè)問(wèn)題，我恍然大悟。
我的確缺乏安全感，工作中我仰仗領(lǐng)導(dǎo)的決策，生活中我需要朋友的理解，家庭里我依賴丈夫的支持，如果有一樣沒(méi)到位，我的精神立馬變得緊張起來(lái)，深怕自己有不當(dāng)言行，給別人留下把柄，成為日后他人責(zé)難的理由。我想這是自卑感和完美主義情緒在作祟。
我也有受害者思維，比如昨兒車(chē)子行駛在路上，被三輪車(chē)撞得七零八落，肇事越野車(chē)逃逸，交警怪責(zé)我沒(méi)有記下肇事車(chē)的車(chē)牌，讓我做好自認(rèn)倒霉的準(zhǔn)備。我的心情頓覺(jué)不暢，怪責(zé)交警沒(méi)有行使好公務(wù)員的職責(zé)，未能認(rèn)真查找肇事車(chē)輛；怪責(zé)三輪車(chē)行車(chē)速度過(guò)快，出事后沒(méi)有盯住肇事車(chē)輛只顧自己開(kāi)溜；怪責(zé)肇事車(chē)主明知事故已發(fā)，在我多番叫留中逃逸，不負(fù)責(zé)任；怪責(zé)旁觀者明知記錄車(chē)牌最緊要，不僅不提醒，還以此要挾，迫使我成為車(chē)行的顧客。
我承認(rèn)成功有著重要的意義。即便是競(jìng)技比賽，獲得第一名總比第三名要開(kāi)心許多。失敗，對(duì)我來(lái)說(shuō)是種恥辱。假如我完成了某件事，并沒(méi)有獲得他人的認(rèn)可，甚至因此受到了批評(píng)，我會(huì)郁郁寡歡許久。不成功，意味著我會(huì)被責(zé)難，哪來(lái)的快樂(lè)可言？
如此反復(fù)對(duì)比，或許你和我有一樣的發(fā)現(xiàn)，始終走在實(shí)現(xiàn)別人眼中的自己的奮斗道路上，丈夫眼中自立賢惠的我、父母眼中恭敬孝順的我、領(lǐng)導(dǎo)眼中專(zhuān)業(yè)周全的我，朋友眼中和善必應(yīng)的我，我成了受眾人驅(qū)使的一具木偶。
被四大思維困擾的我，想要追求幸福和快樂(lè)，談何容易。世上的人，有誰(shuí)可以讓全世界都滿意？有誰(shuí)可以在全領(lǐng)域成為頂尖之才？有誰(shuí)可以不經(jīng)歷失敗？
想要快樂(lè)，豈能不做任何改變？
·03改變從哪里開(kāi)始？·
李笑來(lái)在《把時(shí)間當(dāng)作朋友》中說(shuō)，心智力量的不同，最終會(huì)使一個(gè)人無(wú)論是在學(xué)習(xí)工作還是生活上與另外一些人產(chǎn)生不可逾越的鴻溝。想要跨越天塹，趕超他人，就得從轉(zhuǎn)變思維模式入手。
1)思維轉(zhuǎn)變第一步，破除成功迷信。
成功永遠(yuǎn)是小概率事件，99%的汗水+1%的天賦=成功，最為關(guān)鍵的點(diǎn)不在于汗水，而在于天賦。可沒(méi)有天賦就不需要努力了嗎？誰(shuí)規(guī)定普通人就不能擁有屬于自己的成功范疇呢？什么是成功，努力朝著既定方向前進(jìn)，每進(jìn)步一點(diǎn)都是一次成功的嘗試。
2)思維轉(zhuǎn)變第二步，警惕受害者思維。
別動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得全世界都對(duì)不起你，遇事先從自身找原因，擔(dān)責(zé)是成熟與否的首要表現(xiàn)。受害者思維容易陷入自我哀憐的困境，你無(wú)法掌控他人，無(wú)法要求世界隨著你轉(zhuǎn)。我們都是自己的掌控者，拋開(kāi)受害者思維，從問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)自己的短板，然后主動(dòng)補(bǔ)短，形成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
3)思維轉(zhuǎn)變第三步，嘗試走出安全區(qū)。
走出安全舒適區(qū)，嘗試更具挑戰(zhàn)性的生活，讓有趣的生命撲面而來(lái)。成功不是最終目的，嘗試才是生命的本質(zhì)。試著找到熱衷的興趣愛(ài)好，作為終身奮斗的事業(yè)和目標(biāo)。不知道怎么開(kāi)始，先邁出左腳，盡早試錯(cuò)，在嘗試中找到未來(lái)的發(fā)展方向。比如，開(kāi)始百日閱讀活動(dòng)，在閱讀中，完善自我，追求進(jìn)步。相信一點(diǎn)改變，人生從此與眾不同。
