每當(dāng)有大塊時間空閑時,我反倒是不知所措。時間利用是我面臨的一個誠待解決的問題。另一方面我看到了自己的生活沒有規(guī)劃,從長遠(yuǎn)到當(dāng)下的每天。
我想要好的皮膚??保證每天吃一頓五色粥。
想要沒有黑眼圈,護(hù)膚品好吸收,精力充沛??嚴(yán)格遵守制定的作息時間:早5:45起床---晚11:00前休息。
想要好身材,特別是想要一雙細(xì)長的美腿??運動&管住嘴(少吃、有選擇的吃且細(xì)嚼慢咽)、每晚睡前做堅持腿部運動20min。
睡前和早期閉目轉(zhuǎn)動眼珠??眼睛會變大變有神兒——期待!
堅持讀書,堅持主題閱讀,抱著好奇的心態(tài),學(xué)習(xí)的態(tài)度去讀去學(xué)習(xí)。??了解自我,自我成長。
寫三年日志??做到—寫到??充實。
看到一段話:生活其實很復(fù)雜,但也很簡單,比如我喜歡吃櫻桃和芒果,我就得為買得起櫻桃和芒果而努力。
【時間規(guī)劃】???