疑是只愿意相信負面的東西，是一種非常陰暗、負面的想法。
1．知道什么時候該“補”“瀉”“損”“益”
補是有漏洞了，需要堵上；瀉是積攢的東西太多了，需要捅個窟窿；
益是錦上添花，就是首先保證不存在漏洞，然后再往里面加?xùn)|西，才能達到益；損，道家有句話叫“為學(xué)日益，為道日損”，損就是量的減少。
損它減少的是我們并不想失去的東西，是你坐那兒喘氣或者是冒熱氣，這都是一種損耗。
而瀉，是在瀉邪氣、瀉身體和精神上多余的東西，這是個好事兒。是從底下往下走，比如小便、大便，是有很明確的有形的物質(zhì)、無形的能量走掉。
2．肝氣虛、肝氣實的人會得什么病
（1）肝氣實的人，經(jīng)常兩脅痛，小肚子痛
（2）肝氣虛的人，眼睛沒神、愛擔(dān)驚受怕
肝氣虛的人，一種是會患雀盲癥（夜盲癥的俗稱），就是一到晚上就看不到東西了
（3）肝氣實、肝氣虛的人如何調(diào)——“以辛補之，以酸瀉之”
就是用辛散的藥物去補它、助長它、宣散它。但如果宣散得太過了，就要用酸性的東西來收斂一下。
有的人脾氣特別暴躁，如果總用疏發(fā)肝氣的藥，肝是補上了，但是脾胃卻被削弱了，所以這時候一定要記著把脾補起來，適當(dāng)吃點兒甜的（脾胃主土）。
