關(guān)于注意力，我之前在寫自己的冥想感悟的時候就有提到過。
冥想其實就是訓練操控注意力的能力的方法，既能通過冥想提高注意力，也能讓注意力更加分散。
但我們通常認為集中注意力是正確的事，至少比分散注意力更正確更重要。只有足夠?qū)Ｗ⒉拍茉谧鍪虑榈臅r候投入足夠多的精力。
這個理論看上去沒錯，但其中卻默認了一個基礎(chǔ)，事情是堆積精力的結(jié)果。
這對于按部就班的任務(wù)，顯然很有意義。
但我們的工作和生活中能按部就班完成的只是其中一小部分。更多的是不確定的，突發(fā)的，以及需要發(fā)揮創(chuàng)造的。
這些任務(wù)不可提前準備，積累，甚至訓練都可能是無效的。
也就是說注意力分散不見得就是一件壞事，相反可能是更富創(chuàng)造力。
在文學里，詩是最富創(chuàng)造力的語言表達形式。
你會發(fā)現(xiàn)詩句大多極富跳躍性，是放飛注意力讓思緒天馬行空的結(jié)果，而非嚴密的邏輯推理所能做到的。
而人們生活在有序的環(huán)境里，不得不刻意集中注意力。
只有在休息放松的時候，我們可以允許注意力分散。
當然做夢的時候注意力最分散。
所以，那些創(chuàng)造力非凡的人很多時候都會借助夢的啟示。
化學家 苦苦思索苯的化學分子結(jié)構(gòu)，始終找不到正確的結(jié)果，卻在做了一個蛇咬尾巴的夢后，恍然大悟。
最著名的發(fā)明家愛迪生，為了獲取靈感，時常手握一個球，坐在椅子上打瞌睡，等將要睡著的時候球會從手中滑落，砸在地上會把自己驚醒，然后隨手記錄下入睡時浮現(xiàn)的靈感。
詩人顧城也通過類似的方法來找靈感，他會在清晨醒來之際，迷迷糊糊地在床鋪靠著的墻上畫出腦海閃現(xiàn)的意像，作為詩的靈感素材。
而有的創(chuàng)作者甚至會刻意制造干擾。比如聽一些白噪音的音樂，過選擇去適度嘈雜的環(huán)境中開寫作看書。
很多人喜歡在坐火車的時候透過窗戶看沿途風景發(fā)呆，如果你留意自己發(fā)呆時的內(nèi)容，你可能會為自己的創(chuàng)造力感到驚嘆。與其說是沉浸在窗外的飛馳的風景，不如說是沉浸在自己創(chuàng)造的世界里。
其實這很好解釋，火車飛馳的速度很快，這使得窗外的風景不斷在變換，換句話說就是我們的注意力不能長時間地集中在任一景物上，加上車廂里混雜的情形，我們的注意力被迫分散，從而創(chuàng)造力被激發(fā)。
