起源
2018年7月底朋友介紹下加入白楊師姐W001寫作技巧資料分享群以后，8月8日開始又參加了白楊師姐的百人百天寫作陪伴營(yíng)。要求就是訂出2018年下半年的人生目標(biāo)，記錄成長(zhǎng)和復(fù)盤，在三個(gè)月內(nèi)每個(gè)月連續(xù)寫作打卡21天就可以獲得210元押金的退回，否則充公用作優(yōu)秀作品的獎(jiǎng)勵(lì)。
我已經(jīng)忘了多少年沒有寫過作文，平日都是寫工作郵件、工作報(bào)告。所以一開始我對(duì)于是否加入寫作陪伴營(yíng)是猶豫的。后來想：不就是每天一篇日記嗎？就當(dāng)成長(zhǎng)記錄，應(yīng)該不會(huì)很難，就報(bào)了名。
激情與困惑
入營(yíng)初期，很多比我厲害的人在群里做各種分享，分享怎樣做個(gè)人品牌、新媒體寫作、如何排版、如何提高寫作、如何提高美商、如何演講、如何斷舍離……我欣喜又努力地吸收各種信息；開始遇到各種各樣的人——有趣的、獨(dú)特的、特別愿意分享的、擁有某方面特長(zhǎng)的……我不斷加好友，不斷在好友們帶動(dòng)下加入各種打卡群：又忙又美、越讀越美、早起打卡、21天美商、讀好一本書、每天音頻分享、21天英語自律……我開始每天疲于被動(dòng)接受各種的信息、每天被各種打卡提醒轟炸、每天看著內(nèi)容雷同的營(yíng)友們的復(fù)盤、檢討、打雞血……我太想吸收各種有用的信息、太想進(jìn)步、但又力不從心，開始感到混沌困惑……在大伙每天斗志昂揚(yáng)的口號(hào)中我開始認(rèn)真思考：我到底想要什么?
與自己對(duì)話
頭十天里我每天和自己對(duì)話，我一直問自己：我的人生目標(biāo)是什么？我的終極目標(biāo)是什么？答案很多，因?yàn)槲蚁胍奶唷Ｈ松繕?biāo)于我是如此嚴(yán)肅而又重要的事情，我不敢妄下定論，不敢定錯(cuò)方向。這十天的日記里寫滿了我的沉重和困惑。人啊最難就是自知。
經(jīng)過10天的自問與思考，到了18號(hào)那天，我漸漸有了點(diǎn)頭緒，想：在還沒找到終極目標(biāo)之前，就從自己想成為什么樣的人開始制定短期小目標(biāo)，終于有了自己初步的2018下半年計(jì)劃。我退出了所有現(xiàn)階段還不是最需要的群，僅留下三個(gè)學(xué)習(xí)類的群，刪除那些自己并不熟悉沒有時(shí)間顧及的“新朋友”，盡量留給自己一個(gè)干凈清爽的空間。
行動(dòng)與掙扎
18到31號(hào)期間，由于自控力還是比較差，時(shí)間沒有抓得很緊，常常把寫文章放在睡覺前才做。由于寫完文章時(shí)大腦處于快速思考狀態(tài)，寫完仍然興奮，導(dǎo)致常常超過12點(diǎn)、甚至1點(diǎn)多才睡，作息不規(guī)律不健康。同時(shí)看著營(yíng)友們個(gè)個(gè)雞血滿滿、行動(dòng)迅速、成績(jī)顯著，我焦急萬分常恐落后，精神緊張焦慮，睡眠不好，精神不振，甚是煎熬。
另外因時(shí)間倉促、準(zhǔn)備不足、沒時(shí)間修改，大多文章質(zhì)量不高，可讀性不強(qiáng)。雖然每天背英語單詞、看英語文章一篇能堅(jiān)持，但是其他計(jì)劃，如每天看書隔天運(yùn)動(dòng)等常因時(shí)間安排不當(dāng)、執(zhí)行力度不夠完成度只有50%。我一直在行動(dòng)和懈怠中掙扎，改掉壞習(xí)慣、堅(jiān)持好習(xí)慣真心不易，十分考驗(yàn)人的毅力、韌性、忍耐和行動(dòng)力。
經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)踐，更認(rèn)同自律使人自由。我常常佩服那些又忙又美的營(yíng)友們時(shí)間管理得那么好。觀察琢磨良久，悟出是他們?cè)缫研纬傻暮昧?xí)慣和超強(qiáng)自控力，讓他們活得從容淡定，精彩紛呈。
想起聽過的一句話：有目標(biāo)后如何實(shí)現(xiàn)？實(shí)現(xiàn)的最快方法就是到達(dá)。我們總說要養(yǎng)成好習(xí)慣、要自律，怎么培養(yǎng)如何開始呢？最好的辦法就是立即開始。光說不練永遠(yuǎn)不會(huì)改變，拒絕做發(fā)誓黨、口號(hào)黨，改變的最好時(shí)機(jī)就是現(xiàn)在，立刻！
成果
在努力改變和堅(jiān)持之下，8月還是有了小小成果，盡管它還不夠好，但終歸是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也是要肯定一下自己的。
1、8月共寫了原創(chuàng)文章22篇，其中600字到1000字的8篇，1000字以上7篇，有5篇文章閱讀量超過1000，最多的一篇閱讀量1664次；
2、背單詞1050個(gè)；每天堅(jiān)持薄荷閱讀；
3、看完計(jì)劃清單里的書2本；
4、跑步9天，共51.47公里；
5、晚上12點(diǎn)前睡7天（離目標(biāo)很遠(yuǎn)）。
不足：
1、時(shí)間抓得不夠緊，沒有分輕重緩急；
2、沒有很好利用碎片時(shí)間；
3、計(jì)劃18號(hào)才定出來，有點(diǎn)晚，反應(yīng)有點(diǎn)慢，行動(dòng)不夠迅速；
4、由于時(shí)間抓不緊，睡眠嚴(yán)重不足，影響心情和效率；
5、還是沒有管住嘴，吃太多，運(yùn)動(dòng)太少，導(dǎo)致一直沒發(fā)減少體重。
6、書看得不夠多，時(shí)間沒有被充分利用及合理安排。
9月改進(jìn)
1、訂出切實(shí)可行計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、每天檢討當(dāng)日任務(wù)是否完成、每周總結(jié)是否偏離目標(biāo)、修正計(jì)劃。
結(jié)束語
喊口號(hào)、打雞血、不行動(dòng)只是夢(mèng)一場(chǎng)。人生須掌握在自己手里，不偏聽不盲從，砥礪前行方是正道。
