早上舍友發來一張圖片，是廚房的鹽瓶，說我用完蓋子沒蓋好，以后不可以這樣，調料瓶的蓋子一定要蓋好的！聽完之后又一些憤怒，又不想在上班時間發飆，就找了借口說昨天晚上洗了鹽勺還沒干，所以沒蓋緊。她有說那個勺子不用經常洗，說得我火更大了！后面算了，在下去我會變成跟她一樣讓人討厭的人！！后面淡淡的會了一句:好，下次注意。 事情就這么結束了，可是心情還沒平復。
想想真的很不爽，莫名其妙的，不理解為什么連這種事情也要說？想想早上上洗手間時，她昨晚起來上完住廁所都沒有沖馬桶。要是換得是她看到的那還不得跳起來？看到她發來的信息，內心竄出一股怒火。很想懟回去。很討厭像舍友這樣的人，有一點芝麻小事就又叫又跳的，如果我也用同樣的方式反擊，那我不就成了跟也一樣的人嗎？
生活中碰到這樣的人的確不少，我說你一句，你就會還2句，所以才會有了吵架。可是，大家都沒有意識到，明明自己不喜歡成為別人討厭的人，卻總一直在做著讓別人討厭的事情。還自以為是的自己都是正確的。
從深層的心理動力學原因來看，沒有自我的人，需要通過貶低別人來抬高自己。結果卻常常適得其反。
