? ? ? ? 三公里，曾經是本人很自信很驕傲的一個科目。可以說，三公里在鍛煉身體的同時更在考驗個人意志。整個過程時常處于堅持與放棄模棱兩可的徘徊狀態之中，也是體現一個人體能起碼耐力方面最直觀的一個運動項目。
? ? ? ? 7年前，本人第一次接觸這個項目，第一次跑完，深刻的感受到難受，止不住的難受。氣喘不上，腿發不了力，頭暈胸悶，跑完體會不到愉悅，但感覺整個人快蒸發了。那時候的自己，就是死腦經，越跑不好越練，越練越疲勞，但就是這樣傻逼式的跑，成績也慢慢提升。最好成績是10分46秒，可以說在普通人之中算是比較突出的了，自信也逐步建立起來；即使在兩年前，也曾在放松的狀態下跑出11分37秒的成績，總體而言，身體狀態保持的比較理想。
? ? ? 前段時間，偶然的機會，心血來潮對自己的三公里進行測試，結果是13分10秒?？吹竭@個成績，自己笑了笑，雜夾著安慰無奈與不知所以的笑容，自己才知道內心有多空白，有多不平靜。我該告訴自己是我狀態不好，還是告訴自己是我有心無力了。千言萬語表達不出自己的感受。
? ? ? ? 網上有句話:世界上唯一可以不勞而獲的就是年齡。是呀，不知不覺，歲月也走了好幾年了，自己不再是當初那個追風少年了。風依舊行走不留下痕跡，以前的少年卻開始邁不開步伐了。不得承認，自己的年齡數字在增長，伴隨著也是生活工作帶來的沖擊與疲勞 。可是，這能成為接近三分鐘差距的借口或理由嗎?有的人50歲人生伊始，我卻要開始服“老”了嗎？不應該，這始終不成立。
? ? ? ? 回想一番，得出結論：這三分鐘已難以逾越；同時，不可否認的是，我開始對自己的生活懈怠了。曾經的少年，日出而起，夜初入眠。曾經的少年，身邊沒有香煙環繞，沒有酒精腐蝕，曾經的少年，更沒有懶惰與借口相伴。現在的小“老頭”，熬夜之深，眼睛仍有力氣睜著，日升高照，身體卻無力啟動。時常坐著對著空白，任憑時光帶走思維。不可逾越的三分鐘，不是空穴來風，不是無中生有。
? ? ? ? 萬物都有慣性，一輕松了，就隨著慣性越想輕松，頭腦想輕松，身體也想輕松。可是卻忘了物理守衡，人輕松了，生活就累了。
? ? ? ? 還是需要對自己負責，身體一直都陪你陪到入土。我喜歡健身，也有一直保持著，但我一直在追求力量與形體，忘乎了自己的耐力需求，天平漸漸失衡。在追求的這個過程中，我還忽略了對力量與形體的保養。結果，追求的，不盡人意，忽略的，漸行漸遠?；仡^一看，浪費了好多時間，浪費了好多汗水，浪費了好多最佳時期。愿此時的醒悟來的不會太晚，愿有心也有力。
? ? ? ? 慢慢閉上眼睛，慢慢放松大腦，進入了夢鄉，有個模糊的身影，定眼一看，是當年的追風少年，他依舊健步如飛，與風同行，他向我招手，帶著汗水向我微笑。猛的一下，我的眼睛睜開了，身體感覺，該重啟了。
