站在2021年的尾巴上感慨著時光的匆匆易逝,細(xì)細(xì)回味這一年自己的成長與蛻變,還是想給自己一個大大的擁抱和贊。雖然還有很多地方做的不盡如意,但人生沒有完美,自己已經(jīng)盡力做的更好了。
一、寫作
2021年最大的夢想就是在寫作路上有所成長和突破。
寫作這個話題已經(jīng)滲透到了我的生命里,雖然我還并沒有成功,但我已經(jīng)在成功的路上,腳踏實(shí)地的堅(jiān)持著努力前行。
這一年在寫作日更中間斷過一次,后來就再沒有發(fā)生過斷更了,因?yàn)槊刻靾?jiān)持寫文已經(jīng)如吃飯、睡覺、呼吸那樣自然,不需要意志力了,自己也已經(jīng)習(xí)慣每天都要去寫一寫。
很多寫作大咖對日更有不同的說法,有說堅(jiān)持好的,有說沒必要的。我沒有找到什么更好的捷徑,如果不能堅(jiān)持寫,我是很難有所提升和進(jìn)步的。
寫作的夢想隨著每天的發(fā)文始終伴隨著我,每次寫文都會想到她。
在寫作上今年有了大的突破
1.形成了自然的日更習(xí)慣。
2.開始寫故事文了,寫了十幾篇自認(rèn)為還不錯的小故事,幾乎篇篇都被推薦上榜,覺得自己也可以成為一個寫故事的人。雖然還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但已經(jīng)有很大進(jìn)步了,是值得肯定的,讓自己感到很欣喜。
3.加入了簡書會員,在暑假短短的不到一個月的時間里賺到了一年的會員。最重要的是激發(fā)了我的寫作信心,我覺得在寫作的路上我只要堅(jiān)持努力還是可以實(shí)現(xiàn)自己的寫作夢想的。
4.變得能寫了,日更字?jǐn)?shù)上的突破——從每天的400字左右提升到半個小時1500左右的水平。有的故事文長達(dá)5000字以上,今年一年還不到寫了60多萬字。
5.寫文上榜了很多次,讓自己變得更有寫作自信,也很有成就感。至今還記得第一次上榜時的欣喜與激動。不過最佳上榜排名才第四名,新一年要有新突破,目標(biāo)突破達(dá)到榜首。
6.寫作日更的習(xí)慣讓我自己也學(xué)會了堅(jiān)持和自律,同時把寫作路上的自律與堅(jiān)持遷移到生活中我想做的其他事情上,讓我變得更好更自信。
存在問題:寫作時還沒有學(xué)會修改,沒有養(yǎng)成修改的習(xí)慣。這是需要自己新一年需要改變的。
二、讀書
有輸入才有輸出,因?yàn)橐獙懽鳎匀痪拖矚g讀書。讀書與寫作是人生的一大樂事,缺一不可,我曾寫過唯愛與書不可以辜負(fù),讓讀書學(xué)習(xí)如呼吸一樣自然。
2021年我最想養(yǎng)成的習(xí)慣便是讀書習(xí)慣。每日至少讀書半個小時以上。目前這個習(xí)慣尚未養(yǎng)成,有待繼續(xù)努力,(有時沉浸時讀,有時候不讀)但相比之前還是有了很大的進(jìn)步的。習(xí)慣尚未養(yǎng)成,來年繼續(xù)努力。
簡單的整理統(tǒng)計(jì)了一下還是讀過二十多本書的,做不到一周一本,一個月一兩本還是有的。新一年里突破一個月兩本到三本,慢慢達(dá)到每周一本書。
讀書的范圍越來越廣泛了,從之前的只對文學(xué)作品有興趣,到現(xiàn)在的涉獵廣泛。讀關(guān)于學(xué)習(xí)類的書《如何學(xué)會學(xué)習(xí)》《無限可能》《人生由我》,讀哲學(xué)方面的《被討厭的勇氣》,接觸了國學(xué)經(jīng)典里的《道德經(jīng)》《素書》《鬼谷子》《論語》,讀了覺得有點(diǎn)荒誕的李誕的《笑場》,讀了《情商》《高績效教練》,還沒有讀完。
不過還是更喜歡文學(xué)作品,今年讀的大書(長篇)有《百年孤獨(dú)》《白鹿原》《豐乳肥臀》《檀香刑》,還有一些隨心所欲的搭配《我和我的命》《無聲告白》《他在云之南》《了不起的蓋茨比》《喬家兒女》《阿彌陀佛么么噠》《風(fēng)聲》《度光陰的人》《老師,好美》
還借讀朋友的《斜陽》《暫坐》《白夜》,還斷斷續(xù)續(xù)讀過一些其他的書,有些是緣分還沒到,沒讀下去,還有一些是讀過可能沒有統(tǒng)計(jì)出來。
《白夜》沒有讀完,家里的《繁花》也想讀一讀,還有好朋友推薦的《采桑子》是接下來想要讀的。
除了讀書,我還把更多的時間投入到了樊登讀書會去聽書了。
三、聽書
我在聽書的時候習(xí)慣拿一本筆記,很有儀式感的邊聽邊記,學(xué)習(xí)完之后,會再次整理筆記加以總結(jié),遇到特別投緣的書,會聽上幾遍,并去讀讀這本書。
今年在樊登讀書會從第33本書聽到了第89本,還有一些書是以前聽過的都不算在里面,目前可以達(dá)到一周聽一本書的,已經(jīng)初步養(yǎng)成了聽書的習(xí)慣。每一本書都做詳細(xì)的筆記,在每天寫文的時候也有總結(jié)和輸出,筆記記了三四本。
聽書的效果總是沒有自己讀書的效果好,但聽書會來的更快些,聽的書多了,會發(fā)現(xiàn)知識與知識之間的相互融合交叉,讓自己通過融會貫通也學(xué)習(xí)到了很多,生活也在默默的發(fā)生著改變,整個人都跟著變得更積極更陽光了。
在聽書學(xué)習(xí)過程中我養(yǎng)成了記筆記的習(xí)慣,不管是自己讀書,還是聽書,總是會帶上紙筆才能開始(有時候覺得很矯情,沒有筆和筆記在,都不能夠踏實(shí)的讀進(jìn)去)。
聽書讓我的思維都發(fā)生了很大的變化,整個人的情緒變得更穩(wěn)定健康了,在教育孩子方面也逐漸的成長進(jìn)步了許多,整個家庭氛圍,生活都隨之變得有活力起來。
目前我覺得存在的問題就是要學(xué)會復(fù)習(xí),及時的復(fù)習(xí)筆記,聽到理念一樣的書可以翻出來再融合學(xué)習(xí)。
希望自己可以堅(jiān)持聽書與學(xué)習(xí),與更多優(yōu)秀的人為伍前行。前幾天申請加入樊登讀書會的粉絲群,并申請擔(dān)任了小班長,堅(jiān)持讀書分享帶動。我對自己很有信心,先堅(jiān)持個100天,看看自己能有什么樣的改變。現(xiàn)在做什么事都可以很篤定,很有信心,同時也很用心,已經(jīng)習(xí)慣了用心,習(xí)慣了有信心。
越學(xué)習(xí)越覺得輕松,就像鍛煉一樣,越是努力暴汗,越是渾身輕松。
四、健身
身體和心靈都要在路上,除了讀書、聽書、學(xué)習(xí)、寫作之外,我在這一年里還堅(jiān)持鍛煉,在體重上了有了意想不到的突破。
辦了健身卡,從4月份開始堅(jiān)持每周三四天的鍛煉,加上晚上的節(jié)食,平均每月4斤的瘦下去。
從初入健身房的58kg減到了48kg。九月份暑假開學(xué)時,我早上空腹的體重已經(jīng)達(dá)到48kg,這是我的理想體重。
每天堅(jiān)持做有氧加晚餐節(jié)食,暑期因疫情原因宅家堅(jiān)持做腹部核心的訓(xùn)練,體重在短短的幾個月就達(dá)到了自己的目標(biāo),看起來又瘦又美又自信。可以穿各種各樣美美的衣服,還可以隨心所欲的嘗試各種風(fēng)格。瘦下來的感覺好嗨呦!
朋友見到我都覺得我變了個樣,有人說太瘦了不好看,我也覺得是。我要成為力量型、骨干型、健美型的女神,我現(xiàn)在開始力量的訓(xùn)練,還有塑形。
6月份和孩子一起在健身房學(xué)會了游泳。在4天內(nèi)自學(xué)學(xué)會了游泳,因?yàn)闆]受專業(yè)指導(dǎo),接下來用了一個月的時間練習(xí)和精進(jìn)。學(xué)會了一項(xiàng)新技能的感覺真的也好棒,讓我覺得學(xué)習(xí)并沒有那么難,一切的難都是自己心里想象出來的。我可以變得更棒。
當(dāng)自己可以像一條自由自在的美人魚在水里暢游的時候,內(nèi)心是歡快的。越鍛煉越舒服,越鍛煉越美,越鍛煉越自信。
五、生活
1.堅(jiān)持早起
努力的自信的人生真的會開掛。四月份因?yàn)橐淮螌W(xué)習(xí),我開始堅(jiān)持早起和時間賽跑,并且建立起了早起群,雖然里面的小伙伴們并不多,但我已經(jīng)在盡力帶動大家,相信不久的將來,待我再有影響力一些能夠影響和帶動更多的人。
2.寫了自考本科的論文,也申請了畢業(yè),即將拿到本科畢業(yè)證書。
3.做好了心理建設(shè),放下了心中的恐懼,學(xué)會了一項(xiàng)新技能開車,還買了一輛屬于自己的電動車——小粉。新的一年里就要去擠時間把駕照給拿到手。
4.暑期兩個月自律的堅(jiān)持學(xué)習(xí)和培訓(xùn),獲得優(yōu)秀學(xué)員,做了分享,同時也讓自己獲得了更多的力量。
5.陪大寶寫日記,她堅(jiān)持寫了一本多。教她練字,她的字有了很大進(jìn)步(自己練字影響她,她喜歡書法,也喜歡繪畫),她學(xué)會游泳,滑旱冰,還有自行車(摘了輔助輪還不熟練)。
6.自身的情緒也變得更好更積極了,少了很多的焦慮,多了更多的行動力,很少大發(fā)脾氣了,整個人都變得溫和了許多,也優(yōu)雅知性了許多。
7.堅(jiān)持做背部訓(xùn)練,背變薄了許多,整個人都舒展了,有了線條感,讓自己看起來更自信年輕了。
8.凡事都能從自身找原因,去改變自己,每天都能對自己進(jìn)行反思和改變,再也不去傻傻的強(qiáng)求的改變別人了。
9.更加的熱愛生活,熱愛自己,充滿了力量,努力的想要活成自己喜歡的樣子,別人羨慕的樣子,不再去羨慕誰。
10.開始樂觀自信去影響和帶動身邊的人,傳遞力量,傳遞正能量。
2021年不慌不忙的成長,不慌不忙的堅(jiān)強(qiáng),仿佛在這一年里獲得了成長加速度一樣,我遇見了更好的自己。
生活的一切都變得簡單了,我的行動力也變得更強(qiáng)了,整個人都變得更自信勇敢了。希望自己能夠帶著這份力量走的更遠(yuǎn),走的更堅(jiān)定,內(nèi)心更篤定。
相信自己會越來越好,一定要活更好。愿夢想更靠近,愿目光所及盡是美好。