大家好 今天由我給大家分享，請指教。
【部門】業務一部
【分 享 人】尤明慧
【分享時間】2024年12月26日（周四）
【文章名稱】番茄工作法
【原文摘錄】讓我們從開始就弄清楚一件事:超時工作就像拿信用卡購物，你可以買到眼下買不起的東西。但說到底，你最后還是得為這一切掏腰包。而且--我想這么比喻不夠嚴重--為了買超出當前購買力的東西，你還不得不為此支付利息。這是一種短視的時間管理方式，因為支付利息會減緩你未來成長的速度。長遠來看，如果能有一個可持續的步伐，我們的生產率會更好。我們的大腦需要定期休養，既包括工作時間的短暫間歇，也包括每天工作完成以后的較長休息?！靖形蚍窒怼總兊拇竽X并非永動機，需要在工作中有短暫的間歇來調整狀態，更需要在每日工作結束后進行充分的休息，如此才能保持良好的工作效率，實現長期的成長和進步。以上是我的感悟分享，不足之處請大家批評指正，感謝
