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生活里常常聽到有人說，我老了，不中用了，我老了，孩子都這么大了，三十歲了，老了……我常常告訴ta們，年齡只是一個數字，不管你幾歲，你永遠都要有一顆十六歲的心。
如果你認為你老了，那么，你就真的老了，那是因為它你從心里開始老的，而不是你的身體，當你承認自己老的時候，那就意味著你的內心有了自卑的念頭，同時還意味著你會為自己的不作為找理由，為什么呀，回答說，因為我老了，有點自暴自棄，停止不前的感覺。
在生活里，我認識了三位五六十歲的姐姐，既便她們其中兩位的孩子還比我大，我依舊叫她們姐姐，她們分別是江蘇的張姐，溫州的曲姐，和廣西的陳姐，張姐和我像是閨蜜一樣，我們無話不談，而且很多觀點和想法都不謀而合，既使后來，我們公司在北京開了分店，很少相見，但是，我們依舊親密無間。
她是一位成功的企業家，它開綠化和化工廠，開飯店，又開古董珠寶店，她每天都很忙碌，她已經很富有了，但是，她依然會在過年期間人手不夠時，自己洗盤子刷碗，還給員工做菜，女兒喜歡吃她煮的菜，她即使下班十一點了，還會幫她煮菜，有時候夜里二三點了還沒休息是常事，有時候早上三四點就要爬起來去地攤上淘寶，仿佛她的精力永遠是無卿，任何時候看到她，永遠是精力充沛的。
廣西的陳姐，她對新鮮事情永遠充滿好奇，十分好學，跟我學辮頭發，之前還去報了英語學習班，快五十歲的人了，看上去比同齡人年輕了至少5歲，她說，她還來沒把自己當做50歲的人看待，她的思維，心理年齡永遠十六歲。
溫州的曲姐，她認我做干女兒，為人豪爽，熱情，我們相處的特別好，很多觀點，對問題的看法都相同，完全沒有代溝，她氣質超好，五十六歲了，但是，她周身散發的是女強人，都市白領的氣息，完全沒有奶奶氣，還常常化著淡妝，優雅，時尚。
綜合以上三個例子，我想告訴大家，不管你幾歲，年齡只是一個數字，它不應該成了限制你，約束你的繩索，不管你幾歲，你該追求的，喜歡的生活，該愛的人就要勇敢地去追，要活的瀟灑，灑脫，而不是被條條框框所限制，更不該被年齡所限制。
從現在開始，忘記自己的年齡吧，忘記那個數字吧，那個數字并不可怕，可怕的是你那顆易老的心，如果你每天就說，我才十六歲耶，或者說，我才三歲耶，那么，我相信，你的心態一定會比現在要好十倍，快樂十倍。
來吧，跟我一起說，我還很年輕，我一點也不老，此刻我看見了，氣球，糖果，巧克力，鮮花……而不是對自己說，我老了。
