網(wǎng)上有這樣一段話：
“以前難過的時(shí)候，茶不思飯不想，油鹽也不進(jìn)，渾渾噩噩地一躺一整天，現(xiàn)在是吃飯時(shí)間到了，一邊流著眼淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加兩個(gè)荷包蛋。”
真正厲害的人，即使面對狂風(fēng)暴雨，也能風(fēng)平浪靜地安心吃下一日三餐。
在他看來，低谷是人生的必經(jīng)之路，一個(gè)好身體才是最大的本錢。
這樣才有能力去抵抗風(fēng)雨，才是真正的強(qiáng)大。
蘇東坡一生顛沛流離，仕途坎坷，但他始終認(rèn)真對待自己的一日三餐，甚至研究出“東坡肉”這樣的美食。
他用食物溫暖困境中的自己，綻放生命的豁達(dá)和覺醒。
蔡瀾先生說：
好的人生，從好好吃飯開始，判斷一個(gè)人是否認(rèn)真生活，就看他有沒有好好吃飯。
把吃飯的態(tài)度當(dāng)作做事的態(tài)度，借由美味的食物，療愈自己，向內(nèi)尋求反省，蓄積能量，靜待機(jī)會(huì)的到來。
越是艱難的時(shí)候，越要把自己當(dāng)回事，把自己的身體當(dāng)回事。
