今天早上的自見
雯創心理·心如蓮花
自見:在光里,守護,自持
自拍時有個感覺,看到自己,提醒自己時刻自持,穩定前行,做本分。
跟隨感覺,實現每一個實現?!?點
雯創心理·心如蓮花
完成第一個實現,過程中雖然有些期待和著急,不斷的在心里平衡期待與現實,允許以成長的節奏進行,這個過程里把想說的想做的完成啦。此刻感覺放松和舒心,自持的穩定感,透徹。——11點33分
第二個實現,去一家心中浮現的飯店吃飯,吃得很滿足,滿足自己,取悅自己,愛自己,舒心。——12:44
此刻允許自己放松自己的心,享受午后時光,聽聽音樂,看些自己喜歡的。
雯創心理·心如蓮花
下午跟隨感覺,實現第三個,與朱蔓聯系,聊了晚上做的夢,繼續升級,看到現在的階段被守護,迎接新的轉折。
第四個實現開始整理6S學習策略,可以靜心整理,又有新的發現,很好的機會可以讓自己繼續沉淀。感恩一切。
第五個實現是想看看三寶是男孩還是女孩,今天詢問了于主任,結果得到了支持,并且解決了明天送孩子的問題。一舉兩得。感恩被守護,達成自己的愿望?!?.18