日常生活中，有些人非常的敏感，總是覺得周圍人在針對自己。別人不經(jīng)意間說的一句的話，都可能讓自己浮想聯(lián)翩，感覺是在故意跟自己過不去。這類人的心理活動經(jīng)常表現(xiàn)出糾結(jié)，壓抑和不滿。
為什么有些人總感覺別人跟自己過不去呢？是因?yàn)闈撘庾R的扭曲程序在作怪。
潛意識信息扭曲
人體潛意識在接收外界信息的時候，會根據(jù)自身的習(xí)慣對信息進(jìn)行歸類和儲藏。如果外界信息不符合自身的歸類習(xí)慣，那么潛意識就會首先把信息扭曲成符合歸類習(xí)慣的規(guī)格，然后再儲藏。這就是潛意識的信息扭曲程序。
舉例來說，如果一個人習(xí)慣于用“好壞對錯”來評價(jià)信息，那么他在接收信息時，就會首先對信息進(jìn)行“好壞對錯”的歸類。然而，外界信息不可能全部都能夠按照“好壞對錯”進(jìn)行歸類，這個時候潛意識怎么辦呢？潛意識會根據(jù)自己的評價(jià)習(xí)慣，把信息扭曲成“好壞對錯”中的一種，然后在進(jìn)行儲藏。
扭曲滿足存在感需求
信息扭曲程序有什么作用呢？首先，它可以提高潛意識信息收集的效率。扭曲后的信息都是自己熟悉的評價(jià)，潛意識對熟悉的事物處理起來非常快速和高效。另外更重要的是，信息扭曲還可以滿足一個人自我存在感的需求。
一個內(nèi)心充滿自我否定的人，會把很多外界信息扭曲成否定自己的信息，讓自己處于自我否定的場景中。這種熟悉的場景，可以喚起曾經(jīng)被否定的記憶和經(jīng)歷，從而感受自己的存在。像工作當(dāng)中，同事一句善意的提醒，可能會被某些人扭曲為否定他的工作能力，因?yàn)樗麖男〉酱笠恢北环穸ā?/p>
一個從小經(jīng)常被人嘲笑的人，也會把很多外界信息扭曲成嘲笑自己的信息，讓自己處于被人嘲笑這樣一種熟悉的場景下，來滿足自己的存在感需求。如果孩子在成長過程中，很少能聽到父母和外界的贊美，經(jīng)常聽到的是外界的諷刺和打擊，那么孩子長大后，即便聽到別人由衷的贊美，也很可能會把贊美扭曲成嘲笑。他們會覺得贊美很假，是裝出來的，而嘲笑才是真的。
扭曲產(chǎn)生矛盾
最近網(wǎng)絡(luò)上熱吵“劉鑫江哥”事件。有人發(fā)文說要“理解劉鑫”，結(jié)果招致很多人的討伐。為什么很多人會討伐表示“理解劉鑫”的人？因?yàn)樗麄儼选袄斫狻迸で闪恕霸彙保弰Ⅵ斡|碰了他們的底線。其實(shí)，理解并不等同于原諒，作者并沒有說要原諒劉鑫，但扭曲程序會讓很多人覺得作者就是這個意思。
很多時候，并不是某個人跟我們過不去，也不是某件事跟我們過不去，而是我們自己的潛意識扭曲程序跟自己過不去。信息扭曲程序，會讓我們接收到很多誤解的信息，從而可能引發(fā)矛盾和沖突。我們應(yīng)該如何來避免接收信息被潛意識扭曲呢？
其實(shí)，只要不去對外界信息做好壞對錯等評價(jià)就可以了。不必把事情根據(jù)“好壞對錯”來進(jìn)行歸類，讓信息以它本來的面目呈現(xiàn)在我們面前。允許這個世界的千姿百態(tài)存在于我們的認(rèn)知當(dāng)中，這樣我們的內(nèi)心世界就會更加開放，更加包容，也會更加自由。
