前天失眠，樓上收拾東西收拾到凌晨一點，而我有個習慣，過了零點就會處于興奮狀態，結果可想而知，最后我一晚上沒睡著。
第二天迷迷瞪瞪上班去了，還好不忙。想想樓上經常如此，為何有時會影響我，而有時卻又影響不到我呢？其實，困得不行了就不受外界影響了，前天失眠是因為我那天白天在家躺了一天，晚上根本不困，所以對睡眠的條件要求就苛刻了。
最近不知道怎么了，總感覺不太順，老是有些小事干擾，心里終感覺不高興，也不知道是什么原因，今天無意間把屋子收拾了一下，早上起來吃晚飯去練箏，沒睡成回籠覺。下午因物業要來修水管，中午午休到兩點就起來了，不想以前一睡一下午。結果今天精神反而好多了，也許真像說得那樣，生命在于運動吧。今天騎車去單位，感覺好高興。水管的問題解決了，心理也舒暢多了。
還有，昨天把積攢的鍋碗瓢盆洗了，今天修完水管把地掃掃，衣服洗洗。感覺家務做起來就會做下去，晚上把床重新鋪了鋪，睡得好多了。
看來，自律的生活，做家務，還有運動都會讓我感到高興，那就堅持下去。人都是有惰性的，不能太依著自己了，無論做什么想要做出點成績都要吃點苦才行。因為在家容易躺那，弄不好就睡著了，所以盡量出去，比如明晚可以去老師家練箏，這樣就不會又不練了。還有，明天把外套洗了，屋子收拾一下，整齊的屋子人的氣場也會好。騎車如果嫌現在天冷，可以騎一段路，剩下的做公車。
有什么問題，想辦法解決它也能讓心情舒暢。
就這些吧，其它的想到再說。
