以前經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┦虑椴蝗缛艘舛鷼猓袝r(shí)帶著氣說話結(jié)果越說越氣，慢慢就演變?yōu)閼?zhàn)爭(zhēng)，結(jié)果事情不了了之，如此循環(huán)往復(fù)。這幾年在心理圈里泡泡，現(xiàn)在有事情就明說，也不怕別人笑話，再加上用一點(diǎn)溝通技巧，說自己的感受，倒也還好，先是自己不那么生氣了，然后再解決問題，達(dá)到溝通的效果。唉！這人就是要不斷學(xué)習(xí)，經(jīng)常修煉。
《學(xué)會(huì)表達(dá)》李莉原創(chuàng)分享第129天 昆明
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