發現有些時候早起成了一件困難的事情，尤其是在一個作業的截止日期安排在周末的早上9點的時候，導致我經常錯過這個due.
人往往以為自己可以達成很多事情，比如早起。然而某種程度上最不能相信的是人類自己的自制力。
借口永遠是現成的，不需要構思的。懊悔也只能給自己帶來時間短暫的洪荒之力，無法長期有效，即約等于無效。懊悔不過是沒必要的情緒，給自己增加負擔。
一旦習慣某些事情，再去強求改變，無疑是增加難度。所以最好的方式是年幼時養成良好的習慣，并在誘惑滿天飛的現在保持。精彩紛呈，無限風光的社會最容易腐蝕掉人的意志。
故而少接觸也可以是某種程度上的良方。
