? ? ? 原文：你知道拖延是什么意思嗎?簡而言之，拖延就是你明明知道 應該去做，可就是遲遲沒有行動。那是因為你覺得現在做要比以后做痛苦，所以就拖了下去。然而，當你一再拖延下去時，突然發 現，如果再不去做，就會更加痛苦，于是你就馬上去做了。
? ? ? ?思考：很多時候我們都有同感，上學的時候總喜歡在開學的前一星期，忙著惡補一個暑假的作業。嘴里還不停的嘟囔著：“老師煩死了，怎么布置這么多作業……”從學校出來后，我們開始自己找工作，網上招聘信息一個個的看，可是總是覺得沒有合適的工作，就一直呆著家里，不愿意動彈了。爸媽問起來就說：沒有合適的，等兩天再看看吧。就這樣等著等著，一天天就這么過去了，而自己還是一無所獲。
? ? ? 其實，歸根到底這都是拖延癥惹的禍，曾經我們都覺得那是自己懶?？墒菓械阶詈笪覀冞€是做了。說明這和懶無關，而是和自己的自控力有關。拖延癥它像傳染病一樣，傳染到我們每個人身上。因為拖延的那一段時間，它讓我們嘗到了甜頭，所以我們都愿意被它擺布。
? ? ?我自己就有一個很大的毛病，每天都得調兩個鬧鈴。七點半一個，七點四十一個。前后就差十分鐘，可是這短短的十分鐘卻讓我覺得特別的舒適，因為我可以安心的躺在床上，不用起床。我可以拿出手機看看朋友圈里又發生了些什么事。開心的看著那些與自己不相干的事?？墒钱斊唿c四十的鬧鈴響起的時候，自己就會急匆匆的從床上坐起來。因為我知道，如果再繼續躺在床上玩手機，再不起床，接下來面臨的將會是上班遲到了。因為承受不了遲到帶來的后果，所以不得不起床。
? ? ? 相對應的，上學的時候我們總習慣的把所有的作業拖到開學的最后一星期寫完，因為中間的時間我們不用考慮作業的問題，每天也就只想著玩，所以我們就一拖再拖?？墒亲罱K我們都知道，如果不把作業做完，老師那邊沒法交差。所以無論如何也得把作業做完。有可能這時候就不會考慮到作業的質量，只單單的為完成任務而完成任務?？墒侨绻惆岩粋€暑假的作業分到每天，那樣你還會到開學的最后一星期忙的一頭蒙，還交給老師沒有質量的作業嗎？
? ? ? 每個人都有或多或少的拖延癥，關鍵還是在于自己怎么去克服。學著去慢慢克服，做一個有自控力的人。
