2017年7月15號參加了S的《刻意學習》上市線下活動。參加這次活動，刷新了好多概念。
由于當天還要參加DISC社群的線下活動，所以提前離開了。后來也參與到《刻意學習》讀書分享活動中。
在字典上，“行動”是指為某種目的而進行的有意義的活動。S的理解是“行動”是一個“主動發起、投注資源、外界交互、內部梳理、產出結果”的過程。一方面，我們要與外部世界進行交互，另一方面又要把自己的內心建設好，還有最重要的是要產出一些結果。從那次活動后，我也開始寫東西到現在快一周了，本想每天都寫點兒東西的，寫了簡書《你的名字，背后也一定有個故事吧？》《一句話概括全文，原來真的有萬能公式！》《一起DISC吧！》《辦公桌也能DISC？！》《4D卓越團隊——哈勃望遠鏡的事故》《踐行DISC精神，開拓高校宣傳主陣地》18號就漏了一天，一周下來我認識到，把一件事情當成一種習慣確定下來，而且不間斷，持續去做一個行動還是有一定的挑戰。真心佩服S君！向你致敬，向你學習！
S君說行動最大的魅力在于，在行動的過程中，參與和投入會成為最大的變量。如果理解行動的要義，就可以獲得一種動態的視角，不會以靜態的視角來看待問題，那么這個最大的變量也就是自己的行動了。看到這里，我就想到邀請S君參加DISC社群的線下分享，那次分享活動讓我收到很多新的概念，而且腦洞大開，S滿滿的正能量和持續行動的能力打動了我，也影響到我。活動結束后我也開始了一個行動，那就是每天早晨5:30開始背英語單詞，四級，六級，考研單詞都重新背過。到現在為止已經堅持136天。遺憾的是沒有做到“無間隔、連續不斷”。會出現每周最多會有1-2次休息，接下來的目標就是要做到無間斷了。
S提到“持續”有兩個基本的要點，第一個叫作“長期穩定不低于預期”。第二個要點，“持續行動有一個最基本的節奏，就是每天做，做足夠長的時間，而且要保持穩定。“持續行動”的意思就是我們要實實在在地去做一些事情，而且是需要每天做這些事情。健康是每個人的剛需，我也在建設我自己的學習和健康雙系統。我在健康方面是這樣做的，并且有公眾承諾，“馮麗霞公眾承諾: 6月4號~9月11號，堅持100天蹲墻，目標20000個。今天是第49天，220個，一共8660個。踐行健康自我管理，加油！”這個行動已經做到無間斷，連續不斷了，而且我有信心在活動結束后一定能夠超出預期。因為現在我就已經收到鍛煉的效果了。
我決定要持續行動下去，搞事情！今后會用ORID工具來完成《刻意學習》的讀書分享。
知－客觀事實O：你學到了哪些內容？
感－本能反應R：這些內容給你內在帶來什么樣的本能的反應=情緒和感受？
悟－聯想啟發I：聯系你自己的經歷，以上OR內容對你的啟發有哪些？
行－決定行動D：為了自己更好的工作、學習、生活和成長，你馬上會去做的三個行動是什么？
