青春期的大家是否面臨著以下問題：
1.當別人問你借錢的時候，不愿意借，礙于情面還是借了，錢要回來之后朋友做不成。
2.同學同事經常安排你不負責的事情，你不情愿，但是去做了，攬事上身，承擔不屬于你的責任。到最后還有可能自己要背黑鍋。
3.追求異性的時候，女孩經常出現利用自己去滿足各種私欲，最后肉包子打狗有去無回。
4.遇到強者的時候，明明自己心里有底線，受到了侵犯，但不懂得如何去維護。
5.把握不好拒絕的尺度和方法。用錯誤的方式去回饋別人，結果導致親朋好友、戀人之間的關系決裂。
為什么要講拒絕和如何不被人拒絕
其實今天講的主要是如何不被人拒絕，而不是如何去拒絕。這個話題本身就是一對矛盾。
無論被別人拒絕還是去拒絕別人。這都是一個學習和體驗成長的過程。因為不管是拒絕別人還是被人拒絕，經歷過這件事之后，或多或少自己都會去做一個改變，在下一次面臨拒絕的時候都會給自己打預防針。
在跟人交互的過程是自己學習成長的是最多的，因為這些過程能夠對自己的思維能力進行指導，這些其實都來源于思維的變化。
講個缺乏拒絕的故事：
大家應該知道多年前網上小月月的故事，而博主在面對這樣一個奇葩的生物，卻總是委屈求全，面對發飆時選擇忍讓，沒有實時去拒絕，而導致事情一步一步失控。而我們有些時候真的必須干脆利落地拒絕別人。
針對小月月這個故事，姑且不論故事真實性，好壞對錯。從認識接觸、逛街到酒店的過程中，這位朋友他有無數次拒絕的機會，但由于沒有實時拒絕，導致壞結果的產生。
其實這事擱在生活中礙于各種情況，確實很難拒絕。但卻不是沒辦法拒絕，我們繼續往下看。
再說一個拒絕的故事，關于筆者朋友與美國人發生矛盾，最后把一個美國人遣送出境的故事。
筆者朋友跟這位美國人不認識，但在外面，因為人多的因素他們倆發生了沖突，由于倆人一個不太懂中文，一個不太懂英文，美國人最后選擇報警，而最后美國人因為有暴力行為，還使用兇器，按照中國法律就要進行傳喚和拘留或者是遣送出境。
這時候美國人的翻譯，兩位漂亮的女公關就出來勸說，而筆者的這位朋友堅決不接受調解，因為他覺得自己人身受到了攻擊，人格受到了侮辱。
當時女公關軟軟細語，娓娓道來：“對于今天發生的事真的非常非常抱歉，這個joe深刻認識到了錯誤，他這么做我們也很痛恨他，但是他會面臨嚴峻的問題，被遣送回國，他的太太是中國人，他剛出生的孩子也在中國，因為牽扯的案件屬于攻擊性案件，不管是在中國還是美國都會留下傷人記錄，他這輩子都不可以再來中國了。”
在這里筆者想說，人家公關也是情深義重的來說這件事，這件事也真的是事態嚴重的，當我們面臨這一件事情的時候，決定別人生死的時候，真的有那么大的勇氣去推辭嗎？
回過頭來看看筆者的這位朋友是怎么說的。他說：“先把joe叫過來讓我們倆溝通一下。”然后倆人就互相鞠躬道歉，那個美國人joe解釋著說他到中國，因為工作環境是外企，基本很難接觸到中國人，又時常要加班，其實生活習慣和國外差不多，現在要去接觸一個自己不了解的民族社會，他會有一個非常恐懼的心態，他希望得到自己的諒解。
而筆者朋友是這么說的，“首先我接受你的道歉，這個事情我們都不愿意發展成現在這樣，對于你來說，你雖然身體沒有受到創傷，但是心里在接受煎熬。”筆者朋友還用了對方的教會知識去溝通，“愿主保佑你。”“但是呢，無論是心里還是肉體我都受到了摧殘，我的心里也很難受，對于這個過程我表示原諒，所以我來跟你做一個交流，希望能夠化解我們的誤會。”
接著就說，“至于這個事情怎么解決，我的意見是這樣的，以現成的法律基礎來辦，按照中國的法律是可以調解的，但是調解的程度是我跟你之間再無個人恩怨，我也表示能夠理解你，原諒你。但是法律規定這一關，不同意你不付出代價，沒有換其他懲罰方法這樣的規定，沒有像是國外去做義工、社工這些方式，中國只有拘留和遣送回國的方式，所以這件事我建議你去聘請律師，去找中國政府解決這個問題。我能解決的只能到這里。”
這里筆者朋友的拒絕可能會讓人失望，但是他的這個拒絕，整個溝通過程不會讓人產生怨恨， 通過溝通了是能夠讓人去理解、體諒的。
拒絕和被拒絕都是一個自己提升和學習的過程：
1、拒絕別人，首先要先學會堅持自我，故事中筆者朋友是一個有自己主意和原則的人，過程中，他的收獲是學會堅持自我。
2、而故事中的美國人被拒絕，收獲的是要去學會理解寬容接受，去思考理解這個世界上不是所有事情都如你所愿，這是心態上面的收獲。
拒絕和被拒絕的心態也是至關重要的。
一個人如果被拒絕了只表現出來情緒，這些情緒對于下次遇到問題其實是沒有幫助的。人被拒絕心里往往是不好受的，而成功的人心態是積極的，他們會思考下次如何不會被拒絕。從自己身上存在的問題著手找原因，自己哪里做得不夠好。
對于拒絕別人，筆者往往會去思考自己的拒絕是對是錯，自己應該怎么做會更好。對于這件事，自己是否能幫到人家，人家提出的要求自己是否可以用其他的方式去給予幫助。人家的問題在哪里，而自己的問題在哪里。
要想過得更好，注定每天都要和不同的人打交道，在不斷的磨合中我們會去做出相應的改變，在這當中其實真正改變的是自身行為模式和思維方式。
而不被拒絕的高境界是根本不需要拒絕，同時也沒有人能夠拒絕自己。這也是強者的心態。
拒絕別人，怎么樣讓自己不后悔
1.搞清楚事實是怎么回事。不要處于自己的情緒里做直觀判斷。拿借錢來說，我們就搞清楚為什么借、事實是什么樣子、借錢原因、利與弊這四點就夠了。
2、目的是解決什么問題，最壞是什么樣子，最好是什么樣子。根據這種關系來調解我們與尋求幫助的對象的關系。
3、我可以通過什么方式去解決。能不能尋找其他資源來幫助人家解決問題。
4、主動去行動，主動積極地去付出，去協調各方面的資源，即便作出拒絕的決定，也要讓人舒服。
朋友的公司因為經營不善而倒閉，房子被收去抵押，缺錢人很煩躁，很壓抑。來找你借錢抵債。自己就會面臨糾結。因為這時候人可能會去想借錢，借完錢不夠用的情況下，會選擇把這筆錢卷走了，反正也還不起。
我們往往會選擇拒絕，關鍵在于拒絕之后是否能給出其他的解決方案。
1、先把房子拿去銀行抵押，就只需要一筆十多萬的抵押周轉金，這樣就把幾百萬的問題縮小成十幾萬的問題。抵押的周轉金，就實話實說地去找十多個人每人借一萬就足夠了。
2、搞清楚自己目的是還債，最壞的結果就是問題沒解決，房子被收回，以后打工慢慢還就可以了，沒什么大不了。最好的結果是自己能夠通過這個杠桿作用解決當前的債務危機，接著通過朋友的幫忙讓生意重新走回正軌，還上這部分錢。
3、自己考慮一下其他人的成本，解決的方案途徑，把事實過程很坦誠地跟人家去講清楚。
4、我要怎么來做，然后主動積極地去多跑多找到人，去協調各方面的資源，最后去解決這個問題。
再說泡妞如何不被人拒絕
搭訕一般情況會選擇去公共場合。遇到女孩子之后就會按照自己的標準找目標，然后留個號碼。留號碼這一環節肯定就存在拒絕和被拒絕的問題。
筆主在這里出個小主意，先真誠地說，“美女，你手機借給我一下，我手機沒電了。”接著說，“你幫我發條短信吧，就說我在XXX，你快來找我，我好想你。”
接下來怎么辦？
繼續說，“美女，請你喝杯東西，真不好意思借用你的手機。”這時候一般人家也不會拒絕，拒絕也沒事，反正也在等人，可以聊聊天。
過會美女會說，“你等的人怎么還不來。”機會來了，我們就可以說“其實剛才那條短信我是發給男朋友的。”過了一會，美女會說“那你男朋友怎么還不來！”這時候就可以接話“我是說發給男朋友啊，但我不是發給我男朋友啊。”那她會說“是誰的男朋友啊？”這時候是最勾起人疑惑的。
重磅再來一波！你就回答“是你的益達。”然后掏出手機晃一晃，“美女，謝謝啊。”整個過程都沒給人家拒絕的機會。
一個女孩子對一個男生產生興趣的過程，她所關注在于這個男生能否給她留下最深刻的印象，這一次的印象能否讓她對下一次充滿期待。如果還有下一次的期待，這個男生依然有這個智慧和計劃的話，這個妞還跑得掉嗎？
我是凡事都有解原點，歡迎大家有任何的問題與我交流！
