? ? ? ?不知道你有沒有遇到過這樣的情況,一大早到辦公室,突然很茫然,看著電腦里一封封郵件,突然覺得厭煩,然后什么也不想做,或者是這樣的,QQ一直閃,這個同事需要這個,那個同事需要哪個?老板又扔了幾個case過來。要先做哪一個呢選擇,煩死寶寶了!
? ? ? ?上班一段時間總會有那么一種情緒,不想上班,不想干活,不想回復那亂雜七雜八的問題。,對著屏幕發呆說說手機處理幾件急事,其他的明天再說。幾天下來,堆積的工作越來越多,人也越來越煩躁,一邊是不想做事,一邊自責事情很多沒有完成。
? ? ? ? ?遇到這種情況,我通常是這么做的:
? ? ? ? 首先是整理。把工作桌子,清空,只留必要的文件,工具,桌子上除了文件比本子計算器,臺歷,綠蘿,其他通通都拿走,然后把桌上的綠蘿。拿去換下水,做完這些心情已經被治愈了一般。心情也會像這干凈整齊的桌面一樣,清爽許多。很多時候已經看起來微不足道的小事,或者一個毫不起眼的變化就能起到關鍵的作用。
? ? ? ? ? 接著是列清單。把所有沒有做完的事情全部寫在紙上,讓自己了解到底有多少未完成工作,并且把它們分類,喜歡做的事情,不喜歡做的事情,緊急的事情,重要的事情等等,然后挑出今天要完成的工作。
? ? ? ? ?再來就是使用番茄工作法。番茄工作法是簡單易行的時間管理方法,是由弗朗西斯科,西里洛于1992年創立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法,使用番茄工作法,選擇一個待完成任務,將山泉時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許中途不允許,做任何與該人無關的事情,直到番茄時鐘響起。然后轉戰休息一下,我使用的是極簡番茄,25分鐘的工作時間,然后5分鐘休息,這5分鐘我一般起來活動一下,節奏剛剛好。
? ? ? ? 最后還有一個方法,我會把最難的事情和最不喜歡事情先處理掉,然后再做其他的事情。有時候就是一件不喜歡的工作,引發你抵觸工作的情緒,先處理它,就等于找到問題的根源,剩下的問題就簡單多了。
? ? ? ? ?工作是我們每個人生活中很重要的一部分,不能避免,那就要好好享受。改變能改變的,接受不能改變的。對工作只是及時調整自己的心態,去接受它,享受它,喜歡它。