關于內(nèi)耗的一點思考

迄今為止.我都是一個很懶的人.

這不是什么自貶的話,只是我仔細回想自己活到現(xiàn)在,所走過的二十六年人生路,所得到的一個推論而已.

小學時,我屬于比較調(diào)皮,愛表現(xiàn)的小孩.那時好奇心也挺強,還記得那時喜歡看《十萬個為什么》,纏著讓我爸媽買。到我六年級的時候,一部《藍貓?zhí)詺馊枴返膭赢嬈瑹崃似饋怼D菚r也是比較喜歡看,但當時在我爸媽看來,這是“不務正業(yè)”(我當時的成績還算不錯)。還記得有一次上班會課,班主任會宣讀一部分學生家庭作業(yè)里家長的批語。當時老師就當著全班的面,念出了我的作業(yè)里我爸的批語:學習還算不錯,只是過于沉迷藍貓。具體的文字可能有些偏差,但意思是這個意思。之后的事就記不太清了,我只記得當時我哭得很厲害,很委屈。

之后中考考試,在我們市一中的入學考試里,我考了好像第12名。因為市一中的入學考試是比正常的中考考試要早一兩個月時間,所以我算是提前從備考的壓力中解放出來。所謂“年少得志”,沒經(jīng)歷挫折,總得膨脹起來。之后的時間,我體內(nèi)被壓制已久的淘氣的基因,開始蠢蠢欲動。上課不再認真聽講,甚至還經(jīng)常打鬧,影響別人學習,現(xiàn)在想想,我還是覺得挺對不住我的同學,心中隱隱有股內(nèi)疚感。

之后的劇本,就基本已經(jīng)寫好了。升初中,學習壓力變大,每次妄想靠自己的小聰明去考取高分,然而在市一中,身邊從不乏更聰明,更勤奮的人。所以理所當然地開始逃避,認為自己只是不學而已,只要我認真,肯定能考得了好成績。然而之后到了高中,到了大學,甚至到了現(xiàn)在,也從未認真過。渾渾噩噩地活到了現(xiàn)在。

現(xiàn)在舊事重提,也不是說埋怨我父母耽誤我的教育,畢竟在他們的認知水平當中,他們已經(jīng)是做到了他們所能做的最好的。也不是為了追憶過去,期望藥店有瓶后悔藥賣,讓我能重頭再來。

重要的,是我能否從過去“暫時不成功”的經(jīng)歷中,獲得成長。

首先,從過去的經(jīng)歷中,可以先得出:我是個很懶的人。

小學考上市一中,這說明我是有付出的努力的。但把時間拉長到從出生到現(xiàn)在,這點努力平均下來,在26年時間的長河里,還砸不起一個小浪花。之后的時間,努力主要是用于內(nèi)耗,在勤奮與懶惰之間互相搖擺(而且懶惰的時間長得多),如果以結(jié)果為導向,我怕是與我預期的“正常人”標準中,已經(jīng)是負數(shù)級別了。

所以,可以暫且得出,我目前是個很懶的人,無他,這是我活到現(xiàn)在的一個基本事實而已。

為啥我會變成一個看起來很懶的人呢?

回想過去經(jīng)歷,我認為是內(nèi)耗。

這就好比一個人在跑步的時候,后面還拖著個輪胎。拖著負重去跟別人比賽,能贏才有鬼。

既然暫且我認為內(nèi)耗是我向前奔跑的一個負重,那么目前我有什么思想上的工具,能摘掉這個負重呢?

就我目前的知識儲備里,有兩個算比較趁手的:羅胖的《有效行動的邏輯》,古典提到過的“你相信這個世界是善良的,還是邪惡的?”

羅胖的《有效行動的邏輯》中,提到過一個例子,如果你在一片森林中迷了路,怎么樣走才最靠譜?

站在原地等救援?那你基本上會餓死。

最好的辦法,是仔細分辨水聲,然后跟著水聲的方向走,找到水流后,在沿著水流的方向走,最終走到臨近大海的地方,你也就走出了這片森林。

沿著水流走,因為水流彎彎曲曲,你肯定會走很多彎路,但水流肯定不會讓你走回頭路。只要你糧食夠,體力夠,肯定能走出這片森林。

延伸到我現(xiàn)實的處境,在外部環(huán)境如此復雜,而我自身內(nèi)耗如此巨大的情況下,最為有效的做法,就是先干了再說,然后再強迫我大腦將平時用于內(nèi)耗的精力,去輔助我行動的進行。具體的做法,我想在明天的文章里,說說我個人的思考。這是其一。

古典在《羅輯思維》代班的那一期《超級個體》中,在節(jié)目的最后,他提到過一個問題:

“你相信這個世界是善良的,還是邪惡的?”

這個問題,我或多或少地在不同的地方,不同的時間都有印象。只是一直以來都是理解字面意思,從未深入思考。然而今天從古典的話中再次聽到,卻讓我多了一個新角度去看待生活中的方方面面,當然,也包括“內(nèi)耗”。

我經(jīng)常內(nèi)耗來,內(nèi)耗去,耗來耗去,不就是自個現(xiàn)在損失多少,將來得到多少的問題嗎?進一步講,不就是最簡單的“世界是善是惡?”這個終極命題嗎?

我以前為了得到眼前的吃喝玩樂的快樂,不就是因為我認為未來前途一片黑暗,還不如“今朝有酒今朝醉”嗎?這樣看來,我當時的所作所為不是非常合乎我“理性”的判斷嗎?

既然知道我內(nèi)耗的基礎邏輯,延伸到我現(xiàn)實生活,在外部環(huán)境如此復雜,利弊相互糾纏的環(huán)境下,做一個相信這個世界真善美的“老好人”反倒是最好的選擇:因為相信這個世界,所以理所當然地相信自己現(xiàn)今所做所為,在未來都只會有兩種情況:預料中的好結(jié)果(成功),或者是預料之外的好結(jié)果(失敗)。所以,因為都是好事,不做才是傻瓜,基于這個邏輯,就巧妙地避開了內(nèi)耗,就能利用本來用于內(nèi)耗的精力,主動地去做更多的事,然后產(chǎn)生一些預料中的好結(jié)果(成功),但更多是預料之外的好結(jié)果(失敗),如此循環(huán)往復,在時間維度足夠長的情況下,”老好人”總會收獲一個在大方向上,自己預料之中的,一個巨大的好結(jié)果.

所以,讓自己變成一個”老好人”,也是解決內(nèi)耗問題的一個終極解決方案.

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