? ? ? 大學剛畢業(yè)的時候，同學們互相調侃我們已經(jīng)到了奔三的年紀了，大家哈哈一笑。今天鵬哥突然對我說，都快要奔三了啊，我猛然一驚！是啊，馬上就三十歲了啊。

? ? ? ?三十而立，我在想，幾年之后，我是否立得起來。在一個小藥廠渾渾噩噩的過了三年，仍然是一個基層的小員工，拿著微薄的薪水，從事著沒有前途的工作，身邊是和自己一樣不知進取的同事，還有平庸的領導。我對自己真是失望透了。手機又響起了父母催婚的電話，數(shù)著自己不到兩萬的存款，我陷入了沉思，我感到從未有過的無助和迷茫，對過去的懊惱，對現(xiàn)在的失望，對未來的絕望。我仿佛看到了三年后的自己，除了比現(xiàn)在年長幾歲外，似乎不會有什么改變。我從未如此的感覺到時間的緊迫。那個年少時意氣風發(fā)萬丈豪情的我，已經(jīng)不知藏到哪里去了，現(xiàn)在的我，已經(jīng)成了我曾經(jīng)鄙視厭惡的人。畢業(yè)后的三年，一千多天，可這一千多天，我只覺活了重復了一千次的一天而已。

? ? ? ?我決定要改變自己了。

? ? ? ?從現(xiàn)在開始。

? ? ? ?可我又從哪里開始呢？我又一次陷入了迷茫，我的思維，我的眼界，我的理想，已經(jīng)完全被這個小環(huán)境所限制了。我每天接觸同樣的人，做著同樣的事情，呼吸著同樣的空氣，看著同樣的景象，我周遭的環(huán)境仿佛一口井一樣，我無法看得更遠，想的更遠，走得更遠，我成了一只坐井觀天的青蛙。

? ? ? ?我慢慢才明白，工作不好可以找，薪水不夠可以換個公司，我比這些更需要的是開闊自己的眼界，拓寬自己的視野，和一顆堅定而勇敢的心。當這些都有的時候，剩下的都是水到渠成的事情了。當我明白自己真正缺失的是什么的時候，我需要的是堅定的意志和堅決的執(zhí)行力。我給自己定下了改變自己的計劃。

1.問題：多年懶散的工作使我的注意力無法長時間集中，工作效率十分的低下。

方法：每天早上列出自己的日常清單，并劃分重要程度。用紙質筆記本，GTD軟件，EXCEL都可以。為避免在工作中開小差，使用番茄鐘工具。Forest是一個讓你遠離手機的好工具。

2.問題：懶惰，怕事，不愿與外界接觸。

方法：堅決執(zhí)行每日日常清單。假期不能睡懶覺，一定要出去走走，或遠或近。我給自己定下了一個目 標，五年之內走 遍中國三十四個省。多利用豆瓣同城，里面經(jīng)常會有一些值得參加的活動，能讓自己接觸一些對生活有更高追求的朋友。

3.問題：眼界狹窄，思維局限

方法：閱讀。閱讀是一件對人有 諸多意義的好事情。寫作。將自己所讀所見所想寫下來，你會對自己的人生有著更加清楚的認識，也會更明確自己努力的方向。長期堅持閱讀和寫作。

4.問題，長期不運動帶來身體素質下降和肥胖

方法：堅持運動。每天至少運動半小時，每天要早起吃早餐，日常餐食忌油膩，晚上八點之后不吃東西。不吃肥肉，不吃冰淇淋，不喝碳酸飲料，不喝咖啡。

5.問題：人際交往中的種種不快

方法：男人應該有海一樣的胸懷，要有一顆包容和善良的心。但是切記不要當一個有求必應的老好人，該說拒絕的時候不要猶豫。人際交往過程中，多學會換位思考，做到不卑不亢。

6.問題：做事情做決定猶豫不斷，猶疑不決

方法：定時，例如每周每月，給自己安排一件有意義的事情，或是制作一個視頻，寫一個小說，一篇給科技媒體的投稿，參加一個讀書會。對自己的工作寫一個指南。。。等等

7.一定要堅持。

? ? ? 希望能以今天自己寫下的這邊文字開始，慢慢改變自己。我希望自己三年后在看這篇文字的時候，會露出滿意的笑容，而不是一聲嘆息。我把自己的心情寫了下來，希望能分享給跟我一樣同樣迷茫的你，我們一起改變，一起進步。現(xiàn)在開始改變，我們不會知道我們以后會變得怎么樣，但是如果不改變 ，不努力，未來是什么樣子，我們大概都知道了。

? ? ? ?如果你跟我有一樣的困惑和困境，也許我們能彼此交流，彼此監(jiān)督。彼此促進，一同進步。如果你愿意跟我做個朋友，就給我微博私信吧。