芳說:“其實倒掛機也不是一款高大上的健身器材,只是一個讓身體倒掛的架子而已,倒掛幅度可自由調節,不用電,不占場地,沒有危險,很好用啊!”她說:“我們女人,隨著年齡大起來,臉部,胸部甚至內臟都在下垂,每天倒掛幾分鐘,讓這些器官慢慢回到原來的位置,就能起到很好的養生作用,我買倒掛機的目的就是這個。”
她又對我說:“你后腦勺突突地跳,不是你的腦血管出問題了,而是神經在跳,你完全可以放心。它為什么會跳?那是因為你坐、臥以及看手機時,長期使用不良的姿勢導致頸椎變形,然后就壓迫到了腦部神經,引起頭部供血不足,因而發生頭暈眼花,頭痛,神經跳一系列癥狀,有時候還會手腳發麻,是不是這樣?”
果然是這樣,芳說的絲毫不差!
“那你也買臺倒掛機試試,每天躺上去倒掛幾分鐘,讓血液循環通順,淘寶上就有賣,價格也不貴。”
這下好了,我的頸椎病的救星來了,我終于可以擺脫痛苦了。我二話不說,當即打開手淘,拍了一臺倒掛機。
倒掛機到貨后,我立即讓老公安裝好,放在了房間里。我小心翼翼地躺了上去。當然我把那根支撐躺板的鐵桿放在了最上面一檔,我不敢放得太低,畢竟是第一次,我不能完全倒掛。嚴格意義上來說,我只是斜掛,頭部只是略微朝下而已。第一次倒掛只覺得頭部很脹,兩耳旁邊好像被灌滿了東西似的,有點緊張,有點難受,我忍住。倒掛了5分鐘以后我就起來了。第二天再繼續吧。
說來也奇怪,那天晚上,我竟然連續睡了5個小時,后腦勺依舊突突地跳,但是時間卻短了。第二天早上起床,眼睛不酸不澀不脹,竟也感覺了好多。我只是倒掛了5分鐘,竟然改善了那么多。
第二天我繼續倒掛,第三天我仍舊倒掛,這幾次倒掛,頭部發脹的感覺消失了,取而代之的是輕松。一天又一天,我始終堅持倒掛。現在的我,晚上能安然入睡,也不會被后腦勺突突地跳醒,頭不暈了,眼不花了,眼袋消失了,吃飯的胃口也增加了,我的精神狀態,史無前例地好了起來。這一切都歸功于倒掛機,這真是一臺神機呀!
就這樣,曾經被頸椎病折磨得死去活來的我,靠著一臺倒掛機,奇跡般重生了!