女兒讀幼兒園中班，班上舉行疊被子比賽。孩子回家就跟我說(shuō)，“媽媽，我想拿第一名，因?yàn)榈谝幻梢赃x擇獎(jiǎng)品，有女孩子的玩具，我很喜歡！”孩子有目標(biāo)，我很高興：“好啊，媽媽支持你，你在家里多多練習(xí)吧！”小女孩很努力，五一期間，每天都會(huì)在家里練習(xí)。假期結(jié)束后，小女孩去學(xué)校上學(xué)，中午的時(shí)候，老師在微信群里發(fā)了小朋友比賽的視頻，小姑娘順利進(jìn)入第二輪的決賽，可惜止步于此，沒(méi)有拿到名次。
雖然孩子沒(méi)有拿到名次，我還是很高興，一是孩子主動(dòng)參加比賽，二無(wú)論成功或是失敗，這都是孩子的一次經(jīng)歷，失敗了，也是對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，幫助孩子成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)。
孩子的成長(zhǎng)，不僅是身體成長(zhǎng)，心智也需要獲得成長(zhǎng)。身體的成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)對(duì)孩子飲食，運(yùn)動(dòng)方面多多關(guān)注；但是心智的成長(zhǎng)，就需要孩子挫折中，失敗中去獲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
什么是挫折呢？心理學(xué)的解釋是在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。對(duì)于孩子而言，通俗一點(diǎn)說(shuō)，就是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到的許多失敗或者問(wèn)題，比如比賽失利，跑步摔倒，孩子上學(xué)遲到，學(xué)洗襪子把自己弄的一身濕，與朋友相處的問(wèn)題等等。我們這里講的是日常生活中，孩子遇到挫折時(shí)，我們家長(zhǎng)怎么做？不包括某些特殊情況，比如家庭出現(xiàn)重大變故給孩子帶來(lái)嚴(yán)重生活和心理陰影等情況。
對(duì)于挫折，有些家長(zhǎng)過(guò)于寵溺孩子，一手包辦孩子的所有事情，盡力讓孩子去避免這些問(wèn)題。這會(huì)讓孩子失去了許多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而這些成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，是孩子必須經(jīng)歷的，小時(shí)候沒(méi)有得到，長(zhǎng)大了可能要付出更多代價(jià)去得到這些經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在的媽寶男、啃老族現(xiàn)象，歸根結(jié)底就是家長(zhǎng)寵溺的結(jié)果。家長(zhǎng)為孩子包辦一切，吃飯穿衣，生活起居，盡力讓孩子少受挫折，孩子長(zhǎng)大以后，生活自理能力較差，什么事情都要問(wèn)過(guò)媽媽才去做，成家立業(yè)后婚姻很容易出問(wèn)題；承受挫折能力差，工作不順心就不做了，被老板罵了就炒掉老板，回家做啃老族。家長(zhǎng)不放手讓孩子在兒童時(shí)期接受適當(dāng)?shù)拇煺劢逃⒆娱L(zhǎng)大以后，就無(wú)法正常的經(jīng)營(yíng)自己的生活，工作和家庭。
還有些家長(zhǎng)，則走入另一個(gè)極端，對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)苛，人為的給孩子制造超負(fù)荷的挫折，孩子受到過(guò)多打擊，容易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。著名的主持人董卿，她的小時(shí)候，父親為了磨練她的意志，要求她15歲就在賓館打工，10個(gè)房間20張床，1米8的席夢(mèng)思床墊一個(gè)人抬，她跟爸爸哭著說(shuō)，太苦了，不想做了。爸爸說(shuō)要她堅(jiān)持。這讓她一度懷疑自己是不是親生的，曾經(jīng)還有過(guò)自殺的念頭。對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)苛，如果孩子真的出了問(wèn)題，這會(huì)是家長(zhǎng)一輩子的悔恨。
那么對(duì)于孩子的挫折教育，既不能過(guò)于寵溺讓孩子避免挫折；又不能過(guò)于嚴(yán)苛，讓孩子心理、生理無(wú)法承受。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)怎么做，才能正確的對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育呢？我們要做的是，順其自然，在孩子遇到挫折時(shí)，以正面的心態(tài)幫助孩子面對(duì)挫折。
在《媽媽是超人3》第五期，賈靜雯的女兒咘咘與小朋友米婭進(jìn)行了一次比賽，咘咘在抓單桿比賽中，先掉了下來(lái)，輸?shù)袅吮荣悾龔街迸艿綃寢屔磉叄瑢㈩^埋在媽媽懷里哭泣。賈靜雯輕輕拍著孩子的后背，輕聲安慰她：“沒(méi)事，沒(méi)事！”賈靜雯事后說(shuō)她認(rèn)為孩子接受一些挫折是好事情。
在《爸爸去哪兒5》中，應(yīng)采兒的兒子小小春參加比賽失敗時(shí)，小小春很沮喪，應(yīng)采兒利用這次機(jī)會(huì)告訴兒子重要的人生規(guī)則：人生就不會(huì)總是贏，要贏得起也要輸?shù)闷稹?/p>
賈靜雯對(duì)女兒的溫柔，和應(yīng)采兒對(duì)兒子的坦率，都是借助孩子成長(zhǎng)中發(fā)生的事情對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育。
那么當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，做家長(zhǎng)的，應(yīng)該怎么做，才能更好的幫助孩子成長(zhǎng)呢？
第一，當(dāng)挫折出現(xiàn)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要?dú)饧睌模且钠綒夂蛯?duì)自己說(shuō)：“非常好，這是孩子很寶貴的一次經(jīng)歷，在孩子成為大人以前至少要經(jīng)歷一次！”小樹(shù)一定要經(jīng)受住風(fēng)霜雨淋日曬的，才能長(zhǎng)成蒼天大樹(shù)。
賈靜雯認(rèn)為孩子接受挫折教育是一件好事情，她認(rèn)為平常給予孩子各種鼓勵(lì)，是幫助孩子累積分?jǐn)?shù)，增加對(duì)抗挫折的能量。當(dāng)孩子受到挫折時(shí)，就會(huì)有更強(qiáng)的力量和更好的心態(tài)去面對(duì)挫折。是的，只有當(dāng)家長(zhǎng)自己認(rèn)為挫折教育是對(duì)孩子非常好的一件事情時(shí)，才能在事情發(fā)生的時(shí)候，以比較客觀的、正面的情緒去幫助孩子面對(duì)挫折。
第二，我們要教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理自己的期待值。我們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候，都是滿懷希望，奔著最好的結(jié)果去的。然而現(xiàn)實(shí)告訴我們，成功只是一種可能性，還有可能會(huì)遇到失敗，無(wú)論事情最終結(jié)果如何，吃苦受累是必須的。就比如說(shuō)，應(yīng)采兒告訴兒子小小春的，人生就不會(huì)總是贏。要贏得起也要輸?shù)闷稹?/p>
第三，當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，陪孩子渡過(guò)最難過(guò)的初期。
當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，我們要給孩子一個(gè)調(diào)適時(shí)間，讓他去度過(guò)這段難過(guò)的時(shí)間，我們可以靜靜的陪在孩子身邊，給他一個(gè)擁抱，或者他想獨(dú)處一會(huì)就讓他單獨(dú)待一段時(shí)間。等孩子情緒平復(fù)時(shí)，再與他談這件事情。
賈靜雯在面對(duì)孩子哭泣時(shí)，給予孩子擁抱，輕輕拍打孩子的后背，孩子慢慢從傷心難過(guò)中走出來(lái)。
第四，教孩子學(xué)會(huì)復(fù)盤。
當(dāng)孩子情緒平復(fù)以后，跟孩子談?wù)勥@件事，教孩子學(xué)會(huì)復(fù)盤。陳中的《復(fù)盤》對(duì)于復(fù)盤的定義是：復(fù)盤除了總結(jié)所包含的動(dòng)作外，它還對(duì)未發(fā)生的行為進(jìn)行虛擬探究，探索前提行為的可能性和可行性，以找到新的方法和出路。在這里，復(fù)盤就是跟孩子探討，引導(dǎo)孩子自己去分析整件事情，哪些地方是做的好的，哪些地方需要改進(jìn)的，以后應(yīng)該怎么做。讓孩子在遇到挫折以后，通過(guò)復(fù)盤學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)。
關(guān)于孩子疊被子沒(méi)有拿到獎(jiǎng)品的事情，在孩子放學(xué)的時(shí)候，我去接她。我牽著她的手，走在回家的路上。小女孩情緒有點(diǎn)低落。我蹲下來(lái)，輕輕抱著她說(shuō)：““寶貝，媽媽知道你沒(méi)有拿到名次，但是你進(jìn)入了決賽，已經(jīng)很棒了！”。我?guī)ベI好吃的包子，孩子吃的很開(kāi)心。我看孩子情緒已經(jīng)平復(fù)了，就問(wèn)她，“寶貝，我們能聊聊你參加比賽的事情嗎？”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭，我問(wèn)她：“我看了你的比賽，你疊的挺好的，是因?yàn)槭裁丛驔](méi)有拿到名次呢？”“老師說(shuō)時(shí)間超過(guò)了！”小女孩說(shuō)。“老師是說(shuō)寶貝的速度慢了點(diǎn)，對(duì)嗎？”小女孩點(diǎn)點(diǎn)頭，我又說(shuō)，“那寶貝覺(jué)得應(yīng)該怎么改進(jìn)呢？”小女孩說(shuō)：“我們要把速度提上來(lái)？”“恩，真棒，那怎么才能提高速度呢？”小女孩搖搖頭說(shuō)不知道。我說(shuō)，“不如我們回家試試看，再疊一下被子，看看哪些地方可以改進(jìn)，讓速度更快，好不好呢？”小女孩高興了，回家就和我一起研究怎樣可以疊的更快。最后，孩子自己總結(jié)了疊被子的方法。我告訴孩子：“只要是比賽就會(huì)有輸有贏，輸了也沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵是我們要學(xué)會(huì)怎樣做的更好。”
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的情況，我們需要更細(xì)心一點(diǎn)，更耐心一點(diǎn)，以一顆包容的心，陪伴孩子一起面對(duì)挫折，一起成長(zhǎng)！
