今天是什么日子
今天是周五,哇,又是一個星期了,感覺日子過得特別的快,依然下著雨,早上如常去送孩子上學,聽著勝杰老師的音頻起床,聽儒家早課,然后運動,開啟元氣滿滿的一天。
起床:6:30
就寢:11:20
天氣:雨
心情:美好
紀念日:紀念自己跑步928天,喚醒第6天。
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
運動,閱讀,聽課都完成
改進:修貪婪心
習慣養成:自信,自省,感恩,利他。
周目標·完成進度
運動每天都堅持,一周看一本書也很快完成了。
學習·信息·閱讀
這兩天都在聽樊登講書,講的是有關家庭教育,尤其是青春期的幾本書,我覺得都挺好的,例如《你是孩子最好的玩具》《家庭的覺醒》《父母的語言》《我的青春期孩子為什么不和我說話》這三幾書都挺好,還想買回來再仔細閱讀。
健康·飲食·鍛煉
早餐蛋白粉,紅薯粉,跑步3.67公里,跑后拉伸8分鐘。
人際·家人·朋友
媽媽回老家了,和她視頻她看起來很開心,然后跟公公視頻了,他沒有接,幫姐姐去送了忘在我家的雨衣和口杯,其余沒有和誰聯系。
工作·思考
獨處也沒那么難過和孤獨,相反我覺得挺自在的。
最美好的三件事
1.感謝先生又買了土雞蛋和水果,我很幸福,大大小小的事都不用操心。只要想著把自己的心態過好,身體養好就行了。
2.感恩爸爸幫我家里打理的井井有條。完全不要我動手。
3.感恩今天要充電的時候就能如愿在10棟找到充電的位置,仿佛是幫我留的,我真是太幸運了。
思考·創意·未來
夫子曰:“志于道,據于德,依于仁,游于藝。”
還是要多學習傳統文化,傳統文化都是教我們如何先做人的,現在我們的教育常在技能上,反而忽視了道德的培養。