道理你都懂,可為什么還是做不好

圖片發自簡書App


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剛開始寫簡書的時候,信心滿滿,欲望十足,心里想著一定要把自己的簡書經營好,剛開始的那段時間的確很用心,堅持每天寫作、輸出,雖然質量很堪憂,但至少還有最初的信心在支撐。后來兩個月之后,寫作水平一直不見長,粉絲也基本上沒有增加,自己儲存的知識也差不多被消耗殆盡。于是,失望便接踵而來,又加上自己定力不夠,于是經營簡書的事情便被斷斷續續的擱淺了?!皥猿志褪莿倮边@句話看上去很美好、很雞湯、很容易做到的事情,攤到自己身上時,我也成為了那些被淪陷的大部分成員里的一員,也沒能逃脫掉“俗”這個概念。

看來,要想成為出眾的少數人,真的不是一件容易的事情。習慣了安逸的生活,習慣了自由的自己,習慣了說到卻做不到的言行,于是,我們很不幸的成為了大多數平凡的人。

某一天,我們又突然意識到這樣放縱自己,不嚴格要求自己真的是太浪費生命了,于是我們又為自己制定了一份“崛起”的計劃,比如早起,比如堅持運動,比如堅持寫作等,從明天起開始實施。堅持了幾天之后,由于種種原因,這個“崛起”計劃又被擱置一邊。

我們的生活陷入了這樣的死循環。

而大多數的我們依舊安逸的過著高不成低不就的現實生活。

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歡歡剛大學畢業,決定考教師資格證來提升自己的技能,她給自己設計好了學習計劃,學習時間被安排的很緊湊。

歡歡為了盡快考過教師資格證,也是“蠻拼的”,每天早上六點鐘準時起床,七點鐘準時來到教室學習,中午用一個半小時的時間進行午餐+午休,晚上也一直學到十點以后才回到住宿的地方。看到歡歡這么努力的樣子,我心里想著她肯定沒問題。

可兩個月之后的教師資格證考試,“努力學習”的歡歡卻沒有考過,相反,利用業余時間來學習的莉莉則通過了考試,原因是什么呢?

原來,歡歡每天起床比較早,午休時間又不足,導致學習的時候經常瞌睡,大部分學習時間都在渾渾噩噩中度過,晚上好不容易有點學習的精神,卻又禁不住手機的誘惑,一會拿出來刷朋友圈,一會拿出來逛淘寶。真正有效的用在學習上的時間少之又少。歡歡只是看上去很努力的樣子。

相反,莉莉雖然用的是業余時間,但時間安排妥當,學習時精力充沛且集中,學習效率非常高,學習效果自然就好。

生活和工作中,別再拿“看上去很努力“的表象來安慰和忽悠自己了。有結果才是衡量你付出的唯一證明。

想要什么,全憑自己。

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今天我保質保量的完成了計劃的全部四個任務,而且還額外的完成了另外一件任務,心里特別的高興,晚上吃飯的時候都不知不覺比平常吃的多,臉上還帶著得意的笑容,整個人都是神采奕奕。晚上睡覺的時候,心里也特別踏實,睡的特別好,原來這就是完成任務所帶來的成就感。

看來,成就感不僅能帶來良性循環,還能帶來健康。以后堅持擁有這樣的成就感。

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一天之中最舒服的事情莫過于晚上躺到床上的那一刻,而最痛苦的事情則是鬧鐘響的那一刻。或許你也是這樣認為。

早上鬧鈴響的那一刻,我們腦子里便會出現兩個小人在爭吵,是起床呢還是繼續再睡一會呢?

你可以任意做出一個選擇。

若你選擇的是再睡一會,感覺時間過得好快??!一轉眼半個小時又過去了,可還是不想起來,可是沒辦法,再不起床就要遲到了,于是不得不起床,依舊還是半個小時之前的感覺,看來這半個小時睡的太不值了。

若你選擇的是早起,你可以用這半個小時的時間去運動,呼吸新鮮空氣,半個小時之后整個人都是神清氣爽的;你也可以利用這半個小時的時間美美的吃上一頓早餐,你整個上午都是精神十足。

這是我驗證過的結果。

所以,還是早起吧!

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如果你是一名手機控,阻擋不了手機的誘惑,又害怕玩手機耽誤自己的時間,那你可以把手機屏保設置成警醒自己的話語,這樣一拿起手機就會看到提醒,還是乖乖地努力工作去吧!

當然,你在專心地做某一件事情時,也可以選擇“忘記“帶手機。

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你這樣怕,那也怕,難道你就不怕貧窮,不怕父母變老嗎?

我很害怕,所以,我得趕緊去努力了!

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