想到寫陰陽兩面的話題,涉及心理因素的,由來已久。
因為工作原因,接觸到的人都是負能量的占多數,因此就會與痛苦結緣,并深陷其中。
不過,強調一點,積極樂觀之人也是有痛苦的,老天一般很公平的,只是正能量的人容易解脫出來。
那他們的區別在于什么呢?
認知!是我們看待事物的方式,而不是事物本身決定著一切。
且看看那些深陷痛苦泥潭不能自拔的人是怎樣看待事物的呢?
周大姐自訴是婚姻家庭的不幸者,也是,二婚,從外省嫁過來的,她用舉目無親描述自己的無助狀態。
我故作驚訝道:你是又嫁了老公的哦,除了父母兄弟,你在這里也是有親人的,對不對呀?
她迅即說現任老公這不好那不好的。
一直不好嗎?怎么這么草率結婚呢?
她想到了一開始好的日子,也說了日常生活中點點滴滴的事都還配合的。
說著這些,眉頭明顯舒緩了。
但又很快說老公脾氣不好,說連村里的調解主任都沒法調和。
我聽出了她內心真實的需求,就說如果愿意可以叫你老公一起來溝通交流。
她直接否定了,在她看來,老公是很不講理的。
我教她如何邀約,但還是不信任,對自己沒信心。
我就自己示范,因為所謂門坎門坎,過去了是門,過不去才是坎,我要求她回家告知老公我會打電話過去,然后留了電話。
在約定的時間,順利過了這道門,雙方就存在的誤解有了覺察,也是蠻好的。
但她的坎好像很多,這體現在找了一份工作的過程中(在家無事會多麻煩)。
工作很積極認真投入的,但她感覺有不公,加上身體有不適,一周后說不做了。
然后在我這里說:?太虧待我了,我一個弱女人,這樣對我很不公平?付出的多,得到的少?這什么道理啊?命這么苦??!
待我問清情況跟她說事情會處理好的。
但她還是覺得活得太窩囊了,倒霉到這個程度?活著好累,身心疲憊??
但其實她吃穿不愁,也有了退休金,也是希望生活美好的。的
我說:你值得擁有美好的生活!
她加一句:美好的生活值得擁有,但不是每個人都有。像極了祥林嫂。
真應了下面這句話:
你若簡單 世界像童話
你心混亂 世界像迷宮
她無法容忍這樣的生活,又認識不到內心的不安全感,所以導致處處都是她痛苦的深淵。
她暫時看不到世間萬物皆兩面,不能換個角度去看看。
建議她接受心理治療,講了半杯水因人的認知產生不一樣的感受的故事供悟道。
拿著手中的半杯水問她還有多少?
她說:只有半杯水了。
我說:只有半杯水也對,還有半杯水怎么樣?
很慶幸,她有所感悟,說:不虧是文化人的本能,有你這個好老師的開導,我會堅強的活下去[握手]謝謝你!
愿她在世界萬物的兩個面靈活變通!