01.人都有兩面性，正面與負面。喜歡聽別人說自己好，不喜歡別人說自己不好。所以不要輕易否定自己，否定他人，每個人都有好與不好的時候。
02.要深刻的認知自己，就要學會剖析自己，人出生時都是單純美好的，因為后天的環境才會塑造出不同的人生及人格。
03.先從自我的價值觀開始，了解自己的價值觀是來源于什么原因，促使他形成的行動與思維是什么樣的，簡單來說就是自己的欲望的來源。
04.我們在觀察別人的時候，一般是從他的語氣，行動，姿態，說話等來判定的，但是僅僅這樣子不行的，我們還需要學會觀察別人的內心。
05.可以通過九型人格，做一些梳理及分類，在認知自己的同時，還可以更好的認知他人。
06.每種人格的心理需求也是不一樣的，像完美型人格是希望自己做的都是對的，同時也不自己有任何的偏差，而和平型的人格則是希望大家好就是真的好。
07.如果我們能清楚的知道每種人格他的特點及所需要的心理訴求，那么我們就能成功的與不同的性格的人打交道了。
08.當面臨選擇的時候，我們總是會自主的形成一種防御機制心理，有的可能是開心，有的可能是自憐，不同的人格的機制不一樣的。
09.了解自己的機制后，可以形成一個緩沖期，這個緩沖期就是自己在選擇做什么的反饋時，留有思考的余地。
10.九型人格，每種人格在面對不同的情景時的反應是不一樣的，我們可以通過后續的人格設定去了解，也可以更好地了解自己與他人，并進行改進。
